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低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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　　有，修正丰胸乳(rǔ)霜有效果的。

　　修正(zhèng)丰乳霜对于丰胸是非(fēi)常(cháng)有效果的，但是需要规范的使用，在每天早上起床之前，把丰胸乳霜涂抹在胸部，然(rán)后用(yòng)手进行按摩(mó)，通过按摩(mó)，可以使得胸部的细胞运动，从而使(shǐ)得这些细胞变得活跃而增长，同时晚上也需要进行一(yī)次，一(yī)般在一个月左右就(jiù)能看见胸部(bù)变大，除(chú)了(le)这种方法，做(zuò)丰(fēng)胸手术也(yě)是可以的。

丰胸霜停用为什么(me)会反弹

　　丰胸产品之所以会反弹，是(shì)因为很难补充乳房细胞的丰胸(xiōng)营养，真正进入(rù)到(dào)乳房祈祷丰胸功(gōng)效的成分微(wēi)乎其(qí)微，所以就(jiù)很难达到满(mǎn)意的丰胸(xiōng)效(xiào)果。

　　建议注(zhù)意使用(yòng)食(shí)疗法和(hé)按摩法进行巩固，这样完全符合胸部(bù)发育的自然规律，从(cóng)而使(shǐ)胸部(bù)实现二次自(zì)然健康发育,全面(miàn)提升、紧致、坚挺，呈现完美(měi)胸形，使乳房变大、变圆(yuán)、变挺、变翘!

　　对(duì)于丰胸(xiōng)这件事(shì)，大(dà)家可以采(cǎi)用(yòng)自(zì)然丰(fēng)胸的办法，饮食上注意及时(shí)补充营(yíng)养，尤其是补充维(wéi)生(shēng)素a及蛋白质，可(kě)以选(xuǎn)择酒酿、猪(zhū)蹄、鸡(jī)爪、豆制品(pǐn)等多种营(yíng)养含量(liàng)且能够促进乳(rǔ)腺发育(yù)的食物，也不是说每日都要吃，适量的均衡饮食，在很(hěn)大(dà)的程度上(shàng)是可(kě)以帮助丰胸(xiōng)的。

　　运(yùn)动上多做一些扩胸运(yùn)动(dòng)，比如瑜伽、俯卧撑(chēng)、游泳这些，都是可以帮助女性更(gèng)好的(de)增(zēng)大(dà)胸肌，从而起到丰胸的效果。

怎(zěn)么避免(miǎn)丰(fēng)胸霜(shuāng)反弹

　　一、要保持营养(yǎng)的(de)摄入

　　饮食(shí)主打木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮(yǐn)食主打，因为含丰富(fù)蛋白(bái)质的食(shí)物，是健胸佳品。

　　让黄(huáng)豆、花(huā)生、杏仁(rén)、桃(táo)仁(rén)、芝麻及粟(sù)米等成为(wèi)饮食伴侣，因为种籽和坚(jiān)果类食品(pǐn)是有效(xiào)的天然健胸滋养品。

　　让(ràng)橙子、葡萄、西(xī)柚及蕃茄(jiā)等(děng)成低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的(chéng)为补给重点(diǎn)，因(yīn)为富含维他命(mìng)C的食物(wù)，可防止胸部变(biàn)形。

　　让芹菜(cài)、核桃及红腰(yāo)豆等成为主要(yào)蔬菜，因为蕴含有丰富维他命(mìng)E的食物，有助胸部发育。

　　让椰菜、椰(yē)菜花及葵花籽油等成为随(suí)时摄取的食物，因为含维他命A的食物(wù)，有(yǒu)利激素的分(fēn)泌。

　　二、要坚(jiān)持做有利于(yú)丰(fēng)胸的运(yùn)动

　　为你介绍(shào)几个(gè)简单丰胸动作，能(néng)帮助身体调整内在气息，促进胸部(bù)血(xuè)液循环和营养供给，锻炼(liàn)胸(xiōng)部(bù)肌肉，集中胸部脂肪，实现快速(sù)丰胸目的(de)。

　　1、两腿并拢站(zhàn)直(zhí)，腰部挺直，抬(tái)头(tóu)、挺胸、收腹，另外(wài)，臀部用力提起，两(liǎng)手垂放在腿部两(liǎng)侧。

　　2、缓(huǎn)慢呼气，同(tóng)时身体重心往下，呈半(bàn)蹲姿势(shì)。

　　做这个动作时，会感到尾椎处往(wǎng)下延(yán)伸。

　　3、在(zài)步骤2的(de)姿(zī)势上(shàng)，吸气，然后(hòu)两(liǎng)手慢慢抬(tái)起，与地(dì)面平衡。

　　注意两手打(dǎ)开(kāi)，并于(yú)肩膀同(tóng)宽。

　　4、臀部坐在腿上，然后呼气，两手(shǒu)往上(shàng)举起，同时(shí)手指心相(xiāng)贴，脊椎(chuí)尽量往上(shàng)延伸。

　　5、身(shēn)体躺在左侧，两脚膝盖为弯(wān)曲，左(zuǒ)手放在右膝盖侧面，然后右手(shǒu)带动身体往后(hòu)张开，注意眼睛看着右手指(zhǐ)尖。

　　大概做3到5次呼吸(xī)，然后恢复原(yuán)来动作，换另一侧身体重复动作。

丰胸霜怎(zěn)么用效果好

　　Step1：用热水冲洗胸部(bù)，水温稍高些对(duì)加速胸腺组织血液循(xún)环(huán)，擦(cā)干(gàn)后，滴(dī)5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一(yī)边(biān)，另外四指合拢为一边，虎口张开，从(cóng)两边胸(xiōng)部的(de)外(wài)侧(cè)向中(zhōng)央推。

　　Step2：手保持同样(yàng)的形状(zhuàng)，从(cóng)左胸开始，左手从外侧将左(zuǒ)乳向(xiàng)中央推(tuī)，推到(dào)中央后同时(shí)右手从左乳(rǔ)下方将左乳尽量往(wǎng)上推，就是两只手交(jiāo)错(cuò)着推左(zuǒ)乳，重(zhòng)复(fù)30次(cì)，换右乳房，此动作可是提升胸部。

　　Step3：手弯成罩子状，五指稍分开，能罩住(zhù)乳房的样(yàng)子，要稍稍弯腰，双(shuāng)手(shǒu)罩住(zhù)乳(rǔ)房(fáng)后从底部(bù)(不是下部(bù))往(wǎng)乳头方向做提(tí)拉动(dòng)作。

　　Step4：双手绕(rào)着乳房做圆(yuán)圈(quān)形按(àn)摩，按(àn)摩到胸部(bù)上剩下的(de)所以的(de)精油都(dōu)吸收干为止。