张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻(kè)张天爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋xo酒酒精度多少度 xo酒是哪个国家生产的都稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，1xo酒酒精度多少度 xo酒是哪个国家生产的30斤确(què)实是(shì)有些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属(shǔ)于非常(cháng)小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美(měi)标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的(de)，大(dà)概(gài)维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路(lù)还是(shì)非(fēi)常长的(de)。张天(tiān)爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺(yì)节目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到是不容易的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一(yī)个时(shí)代是有关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美这(zhè)个标(biāo)准。也(yě)许有一天会流(liú)行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整(zhěng)个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了(le)。

瘦(shòu)的人在(zài)生活(huó)中也(yě)会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其(qí)是(shì)对于减肥(féi)成功(gōng)的(de)人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中提(tí)升了人的自信心(xīn)。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得人状态更(gèng)好(hǎo)、更精(jīng)神。通(tōng)过(guò)这件事(shì)情(qíng)，也更更(gèng)相信(xìn)自(zì)己的(de)能力(lì)。

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