张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然(rán)从照片中能(néng)够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实(shí)是有(yǒu)些(xiē)胖了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了(le)之后会(huì)显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本(běn)上体重都(dōu)是不过(guò)百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了(le)自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单(dān)的，就是(shì)少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明(míng)星，看(kàn)看现(xiàn)在的(de纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别)男(nán)明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的(de)时候(hòu)和(hé)一个时(shí)代是有关系的，和一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部(bù)分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一(yī)天会流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候就(jiù)不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道(dào)理的(de)，瘦了(le)之纸张是16k大还是32k大 16k纸和32k纸有什么区别后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中也会感觉到各(gè)种的(de)便(biàn)捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人(rén)来讲，经历过一番痛苦的(de)努力(lì)，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个(gè)过程(chéng)中提升了人的(de)自信心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自(zì)己(jǐ)的能力。

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