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什么是步频和(hé)步幅(fú)，步频的计算方(fāng)法(fǎ)

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一步的长度，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会少一点，后面大概就(jiù)是(shì)一(yī)步(bù)两米这(zhè)样子。

什么(me)是步频(pín)，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步(bù)频就是(shì)你跑一(yī)百米所用的步数，每(měi)个(gè)人(rén)是不一(yī)样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一陵(líng)源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会少一点，并团(tuán)后面(miàn)大概就(jiù)是一步(bù)两(liǎng)米这样子尺蔽(bì)态。

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