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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢(tī)足(zú)球之类的运动，就可(kě)以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发(fā)育(yù)完全(quán)了(le)，经常踢足球，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃(chī)一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太(apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次tài)阳，在一定(dìng)程度上也(yě)能促进身高的(de)增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为(wèi)这个(gè)运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较(jiào)大(dà)因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让(ràng)自己的(de)能力发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个(gè)装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业(yè)足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的(de)时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全(quán)放在(zài)第一位。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先(xiān)慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作(zuò)的(de)幅度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设施(shī)不符(fú)合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的(de)时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等(děng)到(dào)累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天(tiān)候(hòu)的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量避免在(zài)恶(è)劣的天(tiān)气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员，最理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞(zhuàng)都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优(yōu)势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就(jiù)大打折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流(liú)强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了现场看球(qiú)，他(tā)多(duō)么希望中国队能够出(chapm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次ū)现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能(néng)够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败(bài)，过去(qù)12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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