马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜(tián)的好吃(chī)些呢视频？看马铃薯形状的。关于马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢(ne)视频以及(jí)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢视频，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢图片，马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑甜(tián)的好吃些(xiē)呢，马铃薯做甜的好吃吗(ma)，哪种(zhǒng)马(mǎ)铃薯比(bǐ)较甜等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)收拾(shí)以下(xià)的日子知识：

马铃薯可以当(dāng)主食吃吗(ma)

　　马铃薯是可以当主食吃的(de)。

　　马(mǎ)铃薯一般能当主食，可以弥补身体所需养(yǎng)分(fēn)及热量，与米(mǐ)饭、面(miàn)食等主(zhǔ)食(shí)相同(tóng)可(kě)增强饱腹感(gǎn)，在吃的(de)时(shí)分要适量，不宜多吃，并且(qiě)还可以(yǐ)吃一些其他的(de)食(shí)物(wù)，留意荤素(sù)调配，确保养分均衡。

　　马铃薯中碳(tàn)水(shuǐ)化合物、纤维素(sù)含量丰厚，还含有(yǒu)一定量的蛋白质、脂肪(fáng)、维生素，以及多种矿物质，如钙、铁等，

　　适量(liàng)吃简单被机体(tǐ)所吸(xī)收，因而(ér)马(mǎ)铃薯可以作为主食。不只可以(yǐ)弥补养分成分，还可(kě)以促(cù)进胃肠(cháng)活动，口感也较好。

马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些呢视(shì)频(pín)

　　1、看马铃(líng)薯形状。

　　在挑马铃(líng)薯的(de)时分，会发现有(yǒu)圆圆的、长长的马铃薯。

　　形(xíng)状(zhuàng)不同的马铃(líng)薯，多多少少有(yǒu)点不同，越圆的马铃薯，越好剥(bō)皮。

　　2、看马铃薯外(wài)皮。

　　马铃薯不要(yào)挑有(先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别yǒu)黑(hēi)色相似瘀青(qīng)的部分，里边多(duō)半(bàn)是(shì)坏的；而冻伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要(yào)挑选(xuǎn)。

　　购买(mǎi)马铃薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不要购买。

　　由于这(zhè)种被水泡过(guò)的(de)马铃薯不简单保存，并且保存时刻也(yě)很短，口感也欠(qiàn)好。

　　假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适(shì)宜拿来(lái)蒸或许炖；假如是表皮比较润滑(huá)的马铃薯，口感(gǎn)比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)要学会(huì)从(cóng)自己的实践需求(qiú)动(dòng)身。

　　3、看(kàn)马铃薯是否发绿(lǜ)。

　　当挑选马(mǎ)铃薯时，看(kàn)见发芽的马(mǎ)铃薯就(jiù)不(bù)要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就不适(shì)宜(yí)再吃，外(wài)表(biǎo)现已(yǐ)变绿的(de)也是。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)发(fā)芽不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃(líng)薯色彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分(fēn)为两种(zhǒng)色彩，一种是黄(huáng)色的(de)，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的(de)马铃薯(shǔ)比较(jiào)粉、面(miàn)，而白色(sè)肉质的马铃薯一(yī)般感觉比较甜(tián)。

　　所(suǒ)以，选购马铃(líng)薯时(shí)也要留意掌(zhǎng)握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃(chī)

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才好(hǎo)吃，马铃薯作为日常食(shí)用频率十(shí)分高的蔬菜(cài)，以其多变的口感和(hé)丰厚的烹饪(rèn)办法而广受(shòu)咱(zán)们(men)的喜欢。

　　马铃薯养分(fēn)丰厚，易于(yú)消化，种(zhǒng)类也十分的多样，那，马铃(líng)薯怎样挑选才好吃？

马铃薯怎样挑选才(cái)好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在(zài)挑马铃薯的时(shí)分，你会(huì)发现有圆圆(yuán)的、长(zhǎng)长的(de)。

　　形(xíng)状(zhuàng)不同(tóng)的(de)马铃薯(shǔ)多(duō)多少少有(yǒu)点不同(tóng)，像越圆(yuán)的马铃薯，则越好剥(bō)皮。

　　假如(rú)用来煮的、炒的(de)，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃薯不(bù)要(yào)拿:当在挑选的马铃薯(shǔ)的时(shí)分(fēn)，看见有发芽的马铃(líng)薯，就不能(néng)拿了。

　　长芽的马(mǎ)铃(líng)薯都含有毒素，就不适宜再吃了，皮(pí)外表现已变绿(lǜ)的也(yě)是哦。

　　马铃薯发芽的不能吃(chī)，都是些最基本的知识。

　　 3、选皮干(gàn)的(de)马铃薯:挑选马铃薯的时分，要拿皮干的马铃(líng)薯，好吃(chī)一点(diǎn)。

　　水泡(pào)过的马铃薯，不能放得太久，还影响马铃薯的口感(gǎn)。

　　在色彩方面(miàn)，则挑(tiāo)淡黄(huáng)色的马铃(líng)薯，养分高(gāo)也比(bǐ)较好(hǎo)吃。

　　 4、转一(yī)圈看有没有坏掉的:马(mǎ)铃薯在运输过程(chéng)中(zhōng)，也有或许有些碰在一同(tóng)，撞(zhuàng)伤了。

　　所(suǒ)以(yǐ)在挑选的马铃薯的时分(fēn)，转(zhuǎn)一圈看看，有没有(yǒu)撞伤的。

　　要不然买回去，吃不了就(jiù)白白(bái)浪费钱了(le)。

　　 怎样挑(tiāo)选好的马铃薯(shǔ)

　　 1、看马铃薯(shǔ)形状——在挑马铃薯的时分，会发现有(yǒu)圆圆(yuán)的、长长(zhǎng)的马(mǎ)铃薯。

　　形(xíng)状(zhuàng)不同的(de)马(mǎ)铃薯，多多(duō)少少有点不同(tóng)，越(yuè)圆的(de)马铃薯，越(yuè)好剥皮(pí)。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不要(yào)挑有(yǒu)黑色相似(shì)瘀青的部分，里(lǐ)边多半是(shì)坏(huài)的；而冻(dòng)伤或(huò)腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变(biàn)成(chéng)灰色或(huò)呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　 购买马铃薯时(shí)，主张挑选那种皮干的(de)马铃(líng)薯。

　　假(jiǎ)如发(fā)现马铃薯有水泡过，主张不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃薯(shǔ)不(bù)简(jiǎn)单保存，并且保存时(shí)刻也很(hěn)短，口感(gǎn)也欠好。

　　 假如(rú)是起皮的(de)马铃薯，会比较(jiào)面、甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖；假如是表皮比(bǐ)较润滑的马(mǎ)铃薯，口感比(bǐ)较实、脆，适宜(yí)拿(ná)来(lái)炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会(huì)从自己的实(shí)践需求动身。

　　 3、看马铃(líng)薯(shǔ)是否发绿——当(dāng)挑选马铃薯时，看见(jiàn)发(fā)芽的马铃(líng)薯(shǔ)就不要(yào)拿(ná)。

　　长芽的马铃薯都含有毒素，就(jiù)不适宜再吃，外表现已变(biàn)绿的也是。

　　马铃薯发(fā)芽不能吃(chī)，是最基本的知识(shí)。

　　 4、看马铃薯色彩(cǎi)——马铃薯的果肉分为(wèi)两种色彩，一种是黄色的，一种是(shì)白色(sè)的(de)。

　　一般来说，黄(huáng)色(sè)肉质的马铃薯比(bǐ)较粉、面，而白(bái)色肉质的(de)马铃(líng)薯一般感觉比(bǐ)较甜(tián)。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时也要留意掌握好这一点细节。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归(guī)于粉质马铃薯，适宜用来做(zuò)沙拉或马铃薯泥；而细(xì)长的五(wǔ)月(yuè)皇后(hòu)种类(lèi)则(zé)属黏质(zhì)，不简单煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外表过(guò)于高低(dī)不平的防(fáng)止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要(yào)挑(tiāo)表皮(pí)光(guāng)亮的，芽眼较(jiào)浅的。

　　这样的马(mǎ)铃(líng)薯好剥(bō)皮，马铃薯利(lì)用得彻底(dǐ)。

　　要尽量(liàng)挑选肥壮而匀称(chēng)的马(mǎ)铃薯，表皮无干疤和(hé)糙皮(pí)，无病(bìng)斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫(niān)、变(biàn)软(ruǎn)，无发(fā)酵酒(jiǔ)精气(qì)味的最好。

　　 3、看(kàn)色(sè)彩要(yào)买黄皮的马铃薯，黄皮马(mǎ)铃薯外皮暗(àn)黄，内色呈(chéng)淡黄色，淀(diàn)粉(fěn)含量高，含有胡萝卜(bo)素，口(kǒu)味较(jiào)好。

　　别(bié)的，还要留意皮(pí)层变绿的(de)马铃薯(shǔ)不(bù)要购(gòu)买和食(shí)用。

　　由于其间(jiān)含有的龙葵素(sù)有毒性，加热(rè)也(yě)不会被损坏(huài)，吃了会中毒。

　　 马铃(líng)薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄(jì)存在阴凉(liáng)处即可，不行放在(zài)阳光下暴晒，也(yě)没必要放在冰箱里，温度过高(gāo)会导致马铃薯生(shēng)芽或(huò)腐朽(xiǔ)，温度过低马铃(líng)薯易冻伤不能食用。

　　 2、马铃(líng)薯在常温下保存，不需(xū)通过清洗(xǐ)，可(kě)以将(jiāng)马铃薯(shǔ)与苹果摆(bǎi)在一同，由于苹果会(huì)开释(shì)一种使其它蔬(shū)果老化的乙(yǐ)烯(xī)气体，可以按捺(nà)马铃薯发芽。

　　 3、马(mǎ)铃薯要(yào)放在漆黑的旮旯，不然表皮变(biàn)绿，食用后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好(hǎo)，或许会中毒(dú)，因而(ér)妈(mā)妈(mā)要知(zhī)道什么(me)样的马(mǎ)铃薯不(bù)能吃。

　　 1、发芽马铃(líng)薯吃不得马铃薯发芽后(hòu)，芽(yá)孔周(zhōu)围就(jiù)会含有很多(duō)的有毒龙葵素，这是一(yī)种神(shén)经毒素(sù)，可按捺呼吸中枢。

　　最好不要食(shí)用发芽的马铃薯。

　　如要食用(yòng)须深挖及削(xuē)去芽邻近的皮层(céng)，再用(yòng)水(shuǐ)浸泡(pào)2个小时，煮食时刻也须长(zhǎng)一些，发芽面积大、芽眼多的马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿皮马铃(líng)薯其生物碱毒(dú)性大大高于马铃(líng)薯(shǔ)芽眼(yǎn)窝的毒素。

　　马铃薯生(shēng)芽，只需(xū)抹去芽胚(pēi)，把皮刮掉，就(jiù)可以食用。

　　而绿皮(pí)马铃薯则不行(xíng)食用。

　　假如(rú)吃马铃薯时口(kǒu)中有点(diǎn)发麻(má)的感觉，则(zé)标(biāo)明该马铃薯(shǔ)中(zhōng)还含(hán)有较(jiào)多(duō)的龙葵(kuí)素，应立即中止食用，以防(fáng)中毒。

　　 能购买到(dào)甘旨和养(yǎng)分的食物也(yě)可以让心境变得(dé)十分的好，上(shàng)面便是对(duì)什(shén)么样的马铃(líng)薯好的一些介绍，这样咱们在(zài)购买食材(cái)的时(shí)分可以依照上面的办法去试一下，这样制造起来或许吃起来(lái)的时分就可以更好地品(pǐn)味它的滋(zī)味了。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马(mǎ)铃薯是否(fǒu)有损害。

　　假如马铃薯现已(yǐ)破皮，或许马铃薯有虫蛀(zhù)孔洞的，主张不(bù)要(yào)选购这类马铃先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别薯。

　　这种马(mǎ)铃(líng)薯混(hùn)有伤残、虫灾，往往简单(dān)蜕(tuì)变(biàn)，买回家放置(zhì)不久。

　　并且这类(lèi)马铃(líng)薯的口感也欠好(hǎo)，养分也(yě)较(jiào)差，真实没必(bì)要买回家食用。

　　 2、看马(mǎ)铃薯的外形(xíng)。

　　一般(bān)来说，马铃薯有两种类型，一(yī)种是外形没(méi)那么规(guī)矩的(de)，一种(zhǒng)是比较圆的，一般咱(zán)们会主(zhǔ)张挑选那种外形比较圆的马铃(líng)薯，由于(yú)这(zhè)儿(ér)马铃薯削起来(lái)很(hěn)便利，比较不那(nà)么(me)费力。

　　所以说挑选越圆的(de)马铃(líng)薯(shǔ)购买(mǎi)越好。

　　 3、看马(mǎ)铃(líng)薯是否起皮。

　　假如是(shì)起皮的(de)马铃薯，会感觉比较面比较甜(tián)，适宜拿来蒸或(huò)许炖；假如是那种表皮(pí)比较润滑的马铃薯，它的口感会比较实、脆，此刻若是拿(ná)来炒马铃薯丝的话，那是再适宜(yí)不(bù)过(guò)了(le)。

　　所(suǒ)以选购马铃薯(shǔ)要(yào)学会(huì)从自己的实践需求动(dòng)身。

　　 4、看马(mǎ)铃薯的(de)肉质色彩(cǎi)。

　　马铃(líng)薯的果肉(ròu)分为两种色彩，一种是黄色的(de)，一种是白色的。

　　一(yī)般(bān)来说，黄色肉质的马铃(líng)薯，往往会比较粉比较面，假如是(shì)白色肉(ròu)质的马铃(líng)薯，一(yī)般(bān)会感觉比较甜。

　　所以选购(gòu)马(mǎ)铃薯时也要留(liú)意(yì)这(zhè)一点(diǎn)细节，要掌握(wò)好。

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