生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻(kè)以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法视(shì)频(pín)，普(pǔ)洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡(pào)等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的(de)日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能够一同寄存(cún)的(de)。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料制造，却(què)能发生两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得(dé)各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不(bù)同的香气(qì),而茶叶又(yòu)是(shì)吸味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普(pǔ)洱熟茶(chá)是质量风格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟(shú)茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够(gòu)出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开盖(gài)等茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合(hé)，水(shuǐ)温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶(hú)或出(chū)茶前(qián)用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普(pǔ)洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶(chá)性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面(miàn)就(jiù)为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶(táo)瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯的(de)效果，一起能(néng)够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚水，然(rán)后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依据实际状况把握(wò)冲泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝，不能(néng)泡(pào)在壶(hú)里太长时刻(kè)，不然焖熟(shú)茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏(xià)天的时分能够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸(jìn)泡时刻，视(shì)茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)，刚(gāng)开(kāi)始泡(pào)能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态(tài)为品(pǐn)茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得(dé)趣(qù)、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无(wú)任何(hé)环(huán)境及附(fù)加的外在要素(sù)影(yǐng)响，故可(kě)泡出最佳茶质供(gōng)自(zì)我品茗享用……而一(yī)些心(xīn)理素(sù)质不(bù)太好的茶艺人员无法以安静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则水温太高(gāo)，或许慌张致使投茶(chá)量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲(chōng)泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动(dòng)而改动!因(yīn)此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人(rén)员自己的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量(liàng)适合不改动的状况(kuàng)下把握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时刻，还可依(yī)个(gè)人奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺(duó)以最天然的(de)心(xīn)态泡出最优质(zhì)的口感，唯(wéi)有融入(rù)其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才(cái)的传(chuán)统文明，特别(bié)是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今(jīn)且(qiě)又到达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明(míng)的精力享用就应该(gāi)在高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之境(jìng)须和其文明氛围和(hé)谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的(de)每(měi)一(yī)个部位，滋(zī)润(rùn)一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出(chū)的茶(chá)汤的(de)味(wèi)道，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和(hé)甘厚;入(rù)喉时可领会(huì)普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔(róu)软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡(pào)法需(xū)求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影响(xiǎng)茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)用水的选择(zé)：最好用纯(chún)水或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡(pào)普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没(méi)有(yǒu)这些水，凡契(qì)合国(guó)家(jiā)规定饮用(yòng)水目标(biāo)的也(yě)可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投到(dào)。

　　别的，还(hái)应先(xiān)区(qū)分(fēn)泡(pào)的是紧压茶(chá)或(huò)是散(sàn)茶，一(yī)般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可(kě)相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上(shàng)的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在(zài)泡这类茶的时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或(huò)许茶(chá)刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用(yòng)，也(yě)能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定(dìng)，常喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可依(yī)据水温文冲泡次数而定，水温太(tài)高(gāo)，可(kě)缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数(shù)的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡出(chū)一壶好茶，更是(shì)喜(xǐ)好普洱熟(shú)茶者(zhě)的一种日子品尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放(fàng)出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红(hóng)色(sè)，味(wèi)道浑(hún)厚回(huí)甜，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们(men)具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶人数(shù)多(duō)少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶(chá)壶，然后(hòu)注入(rù)热(rè)水(shuǐ)(除可(kě)醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一(yī)点的(de)茶具以更好(hǎo)的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透气(qì)*和保温*也(yě)可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最(zuì)好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫沙(shā)壶(hú)，假如没有这两样东(dōng)西还能够用能够(gòu)当壶又能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一般(bān)是经过两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程之后，刚(gāng)开始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边(biān)能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲(chōng)泡的时分(fēn)尽(jǐn)量不要(yào)盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶(chá)能够(gòu)盖盖子，因(yīn)为在时(shí)刻的改动上现已没(méi)有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温(wēn)度适中(zhōng)、通风透气的环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了(le)获取赢利，把茶(chá)叶放(fàng)在通(tōng)风不畅、湿(shī)度(dù)较高(gāo)的(de)环境加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度(dù)假如过(guò)高，温(wēn)差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口(kǒu)感的(de)生(shēng)动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成(chéng)炽热，会(huì)将本(běn)来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的(de)异味，因(yīn)此，应(yīng)力求贮放(fàng)环(huán)境(jìng)清洁无杂味，一旦(dàn)吸收(shōu)了(le)火油、香水等气味便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以来一种传统包装的材料(liào)和方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵(jiào)时(shí)，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶(chá)，改用(yòng)较低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻(kè)一久，就会(huì)宣布异味，直(zhí)接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留意的几个(gè)方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的(de)温度和(hé)湿度的改动(dòng)规则(zé)，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰(qià)当调整办法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于(yú)正常醇化的(de)外(wài)部环境(jìng)，还能够恰(qià)当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧(jǐn)适度(dù);模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色(sè)红浓(nóng)剔透是高(gāo)质量普洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红(hóng)褐(hè)的汤色均为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的(de)纯度，差异(yì)霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人(rén)不(bù)愉(yú)快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是(shì)普(pǔ)洱茶在后发(fā)酵进程中，多种化学成分在微生物和酶(méi)的效果下，构(gòu)成的(de)新(xīn)物质(zhì)发生(shēng)的(de)一(yī)种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总归是令人(rén)愉(yú)快的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱茶(chá)香(xiāng)气到(dào)达的最高(gāo)境(jìng)地也便是咱们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其(qí)他(tā)异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑(h奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久uá)，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没(méi)有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不(bù)强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临不适合(hé)喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉(diào)不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘膜对(duì)铁(tiě)质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁质或(huò)补血(xuè)药(yào)中的铁结石发(fā)生沉(chén)积的现象(xiàng)，不(bù)利(lì)于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀孕期不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱浓度含量(liàng)高(gāo)，若是(shì)孕妈(mā)妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致(zhì)妊娠中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时(shí)分因(yīn)长时间喝(hē)普洱茶，会(huì)构成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间(jiān)，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇(fù)也(yě)不宜喝太多(duō)普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌(mì)，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶(yè)中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的(de)妇(fù)女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化(huà)的(de)成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含(hán)量的上(shàng)升，并(bìng)能(néng)促进脂类化(huà)合物从粪便中排出，还能发(fā)送(sòng)毛细血管壁的弹(dàn)性(xìng)，因此，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化(huà)、高(gāo)血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素(sù)C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的(de)消化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇(chún)分泌的(de)效果，因此(cǐ)喝普洱(ěr)茶能(néng)够到(dào)达抱(bào)负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是指下(xià)降(jiàng)血液(yè)中胆固醇(chún)的含(hán)量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固(gù)醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂(zhī)肪(fáng)并(bìng)且还具有(yǒu)显着地按(àn)捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆固(gù)醇含(hán)量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而(ér)成(chéng))具有显着(zhe)的抗血凝、促(cù)进纤溶、避(bì)免血小板(bǎn)的(de)粘(zhān)附(fù)聚集(jí)及(jí)按捺动脉(mài)滑润肌细(xì)胞增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标(biāo)明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(de)(喝三年以(yǐ)上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏(fá)及血栓(shuān)构成有(yǒu)关(guān)。

　　而(ér)茶(chá)多(duō)酚中的儿(ér)茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中(zhōng)不断(duàn)氧化构(gòu)成的茶色素，经动物体外(wài)试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心病，与(yǔ)高血压联(lián)系也(yě)非常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素(sù)P等都是防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚(fēn)发病(bìng)毛细血管(guǎn)的功用(yòng)及儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对血管(guǎn)严重素I转化的活(huó)性显着按捺造用等(děng)，都能直接(jiē)下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过氧化进程已证明是人体变老的机制(zhì)之一(yī)，选用一些具有搞氧化效果的化合物(wù)维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚(fēn)还起重要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚(fēn)，其抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微(wēi)量元素等也有(yǒu)必定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是泛指对(duì)各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多(duō)数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致(zhì)癌性(xìng)亚硝基化合(hé)物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)多酚(fēn)类化合物(wù)和儿茶素物质某些能(néng)活化(huà)导致癌(ái)特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活(huó)性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和(hé)促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人群(qún)比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人还能够(gòu)使(shǐ)一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的(de)抗癌(ái)才能要比科学家猜测的还要强并愈(yù)加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类则(zé)首要是(shì)间(jiān)接地经过增强机休的免疫功(gōng)用(yòng)来到达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添加消化道的活动(dòng)，因此就有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因为(wèi)肝脏在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进(jìn)程中需求(qiú)维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况的大(dà)脑(nǎo)中枢(shū)、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管(guǎn)，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等(děng)机制，然后起(qǐ)到显(xiǎn)着的利尿效果。

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