莲子(zi)最(zuì)好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可(kě)以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。<鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的/p>

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是一种高(gāo)营(yíng)养的(de)食材，它(tā)含(hán)的蛋(dàn)白质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物(wù)质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物(wù)质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提高(gāo)记忆(yì)力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌(jī)无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁(níng)都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲(lián)具有(yǒu)个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗(liáo)精关(guān)不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘(mì)患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代(dài)相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用莲子(zi)不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量(liàng)元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫(yì)力，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的(de)一(yī)种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗(yí)精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含(hán)有大(dà)量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的p>

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地(dì)，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果(guǒ)患者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要(yào)一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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