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　　1.芹(qín)菜榨汁要开(kāi)水(shuǐ)焯(chāo)一下，因为在芹菜表面会有很多的细菌，而且在(zài)表面(miàn)还会有很多的泥污，所以必(bì)须(xū)要进(jìn)行焯水，这样才能够保(bǎo)证(zhèng)青菜的新鲜(xiān)，同时也可以去除表(biǎo)面的泥污(wū)，吃的时候就(jiù)特别健(jiàn)康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯的具(jù)体方法为首先清洗(xǐ)干净，然后起锅烧水，将青(qīng)菜放入到(dào)锅里面煮5~10分钟(zhōng)之(zhī)后捞出，就(jiù)可(kě)以完成焯(chāo)水，这样制作(zuò)出来的(de)味道就(jiù)比较好吃，而且也不(bù)会出现拉肚子的(de)情(qíng)况。

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　　榨芹(qín)菜汁的话不管是用(yòng)拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗生的(de)还是熟的都是可以的。

　　要是肠胃(wèi)比(bǐ)较好喜欢吃些生食的话，可以直(zhí)接用(yòng)生的榨汁(zhī)，由于生的芹菜味道(dào)比(bǐ)较(jiào)重所以很多人都不能接受。

　　要是不能接(jiē)受的(de)话也可以用熟的芹菜榨汁(zhī)的，效果是一样的。

芹菜榨(zhà)汁用什(shén)么芹菜

　　西(xī)芹。

　　西(xī)芹和芹菜虽都(dōu)同属于芹菜，但是西芹和(hé)芹菜含水量不一样且所(suǒ)含营养价值也不同。

　　芹菜中所含的粗纤维(wéi)成分比较(jiào)多，榨(zhà)出(chū)来的汁水所(suǒ)含的杂质比较(jiào)多(duō)，难以(yǐ)下咽。

　　西(xī)芹水分含(hán)量比较多，粗纤维较少，所以西芹榨出来的汁水比较(jiào)纤细(xì)浓(nóng)稠，且(qiě)不(bù)含(hán)太多(duō)杂质(zhì)，比(bǐ)较容(róng)易(yì)吞咽，所以(yǐ)选择榨芹菜(cài)汁时选用(yòng)西芹较好。

芹拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗菜(cài)榨汁用芹菜叶吗

　　不用把(bǎ)叶子去掉,叶子营养很(hěn)高。

　　 很多人吃芹菜(cài)会把芹菜叶丢(diū)掉,这(zhè)种吃法是不科学的,因为芹(qín)菜叶(yè)的营(yíng)养(yǎng)远远高于茎。

　　研究发现,芹菜(cài)叶中(zhōng)的胡萝卜素、维生素C、维生(shēng)素B1、蛋白(bái)质(zhì)、钙(gài)物质的含量都高于(yú)芹菜(cài)茎,其中(zhōng)个别营养成(chéng)分要高出芹(qín)菜茎几十倍(bèi)。

　　芹菜叶(yè)中(zhōng)还含有(yǒu)维(wéi)生素E,而芹(qín)菜茎中没有。

芹(qín)菜榨汁用热水还是凉水(shuǐ)

　　都可以，根据口味来决定。

　　 芹菜是一种非常(cháng)好好的药(yào)材蔬(shū)菜，它(tā)富含碳水化(huà)合物和蛋白质具有健胃(wèi)、利尿、净血调经、镇静等作用(yòng)。

　　很(hěn)多人都会用它(tā)来榨汁(zhī)喝，一般都是直接(jiē)切段榨(zhà)汁(zhī)即可，不喜(xǐ)欢味道的还(hái)可以添加白(bái)糖或(huò)者(zhě)先焯水榨(zhà)熟的。

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