苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度较低的实属和属实区别在哪，实属与属实的区别环境苹果保存的(de)时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常丰富的(de)维生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好的，在日常(cháng)生活当中应(yīng)该保(bǎo)证良好的(de)生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营养(yǎng)丰富的食(shí)物(wù)增强(qiáng)自身(shēn)的体质，有些(xiē)人(rén)群(qún)由于营养不良(liáng)或者是偏食会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能(néng)是加了染色(sè)剂的(de)，这(zhè)样(yàng)的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其是像那(nà)种一丝一丝(sī)红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带(dài)一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明(míng)放了很久(jiǔ)，就(jiù)不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果就(jiù)已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些(xiē)苹果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂(zá)乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整(zhěng)齐(qí)一般是比较好吃(chī)的(de)，红色的条纹(wén)越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么(me)选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透(tòu)红的(de)的，千万不要(yào)挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎(yán)的(de)病人(rén)不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急(jí)性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加(jiā)重或(huò)影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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