近日(rì)，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一(yī)周年(nián)，你们都(dōu)发生了(le)很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直(zhí)在(zài)传递(dì)的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健身。奥巴马对中国友好么，奥巴马对中国关系

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这(zhè)些男(nán)孩女(nǚ)孩(hái)们，都有(yǒu)什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题(tí)，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年(nián)以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感受(shòu)到(dào)身体变(biàn)得越来(lái)越好，而且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的确好了(le)不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台(tái)中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们(men)身上可以(yǐ)明(míng)显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带来(lái)了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又(yòu)有什(shén)么(me)动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什(shén)么(me)变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也(yě)在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉(fěn)丝(sī)400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己(jǐ)对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家(jiā)直播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越(yuè)来越(yuè)丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表(biǎo)示(shì)不急(jí)于(yú)带(dài)货。而(ér)一(yī)年过后，直播带(dài)货(huò)也(yě)成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现(xiàn)的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看(kàn)85.2万(wàn)人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘(liú)畊(gēng)宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的(de)身体以(yǐ)及(jí)更自信的心(xīn)态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质(zhì)量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供(gōng)应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增(zēng)量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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