生熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能(néng)够盖下的。关(guān)于(yú)生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以(yǐ)及(jí)生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题(tí)，农商(shāng)网将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下的(de)日子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶是(shì)能够一(yī)同寄(jì)存(cún)的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美(měi)妙的茶(chá)类，同一产地，同(tóng)一材料(liào)制造，却能发生两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生津的(de)口感，赢得各(gè)地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶友都理解(jiě),生茶(chá)熟茶(chá)是两种彻底不(bù)同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是(shì)会在(zài)香气(qì)上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品(pǐn),应禁止(zhǐ)将生茶和(hé)熟茶(chá)混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能(néng)够出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时(shí)不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡法不必太讲究(jiū),浓(nóng)有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶(chá)中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等(děng)保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们(men)介绍(shào)普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶具及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热(rè)茶(chá)具，首(shǒu)要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯中，温了(le)就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒入公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝(hē)，不(bù)能泡(pào)在壶里太(tài)长(zhǎng)时刻(kè)，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷(lěng)今后仍是风味十足(zú)，所(suǒ)以夏天的时(shí)分能(néng)够(gòu)弄得(dé)冷一些,或许是冰过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸(jìn)泡(pào)时刻，视(shì)茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶(chá)量多能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗(míng)者(zhě)服务，在(zài)茶艺(yì)界中(zhōng)，常有“一(yī)人得神、二人得趣、三个得味”之(zhī)说，这(zhè)正好(hǎo)是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品(pǐn)茗(míng)享(xiǎng)用(yòng)……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高(gāo)，或许慌张致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关(guān)键(jiàn)要素，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会跟着他的心(xīn)境(jìng)改动而改(gǎi)动!因此，要(yào)泡好一(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡(pào)茶人员自己的心(xīn)境是最重要的要(yào)素。

　　只需(xū)在(zài)往(wǎng)常心态下，选择最适(shì)合(hé)的器(qì)皿和品茗艺(yì)境，在投茶(chá)量适合不改动的(de)状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻，还可(kě)依个(gè)人口(kǒu)感，彼此和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天然的(de)心(xīn)态泡(pào)出(chū)最优质的(de)口感，唯有融入(rù)其间，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才(cái)的传统(tǒng)文(wén)明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬的(de)的普洱(ěr)茶，文明精(jīng)华更是撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统(tǒng)文明的(de)精力享用(yòng)就应该(gāi)在高雅的环境中(zhōng)进(jìn)行(xíng)的，品(pǐn)茗之境(jìng)须(xū)和其文(wén)明(míng)氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典的装(zhuāng)饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的(de)每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的茶汤(tāng)的(de)味道，一(yī)般是(shì)不(bù)相同的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时(shí)可领会普洱茶的(de)顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留(liú)意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不宜过(guò)渡(dù)欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过(guò)少(shǎo)会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的(de)活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)用水的选择：最好(hǎo)用(yòng)纯水或(huò)山泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水(shuǐ)，凡契合(hé)国(guó)家(jiā)规(guī)定(dìng)饮用水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(wèi)(1克：50克(kè))，或置茶(chá)量为容器容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡的是紧压(yā)茶(chá)或是散茶，一般(bān)散(sàn)茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶(chá)量上可相对略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市(shì)场上(shàng)的普洱茶一(yī)般(bān)茶饼，茶(chá)砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备用(yòng)，也能(néng)够喝的时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻：视茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各(gè)人(rén)口感而定，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的(de)还(hái)可依据(jù)水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般(bān)快(kuài)冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱(ěr)熟(shú)茶泡法不只能(néng)够(gòu)更好(hǎo)的泡出一(yī)壶(hú)好(hǎo)茶，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是一种安静慈(cí)祥(xiáng)的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒(dào)入(rù)茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净物和异(yì)物洗(xǐ)去，才(cái)干充沛释(shì)放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑(hún)厚回(huí)甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱(zán)们(men)具体介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用(yòng)水和水(shuǐ)温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度的(de)效(xiào)果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲(chōng)泡适合运用大一点的茶(chá)具以(yǐ)更好的表现出普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂壶(hú)的(de)透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵(líng)活(huó)，也(yě)不失(shī)为冲泡普洱茶(chá)的(de)器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大(dà)一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最(zuì)好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样东西还能够用(yòng)能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲(chōng)水后时刻不(bù)要(yào)超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时(shí)刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶(chá)冲泡(pào)的时分尽量不(bù)要(yào)盖盖(gài)子，削(xuē)减(jiǎn)涩(sè)味(wèi)，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在(zài)时刻(kè)的(de)改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较为缓慢(màn)，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则(zé)是指茶商为(wèi)了获取赢利(lì)，把茶叶(yè)放在通风(fēng)不畅、湿度较高的环境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会(huì)损坏(huài)茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的生动性，乃至(zhì)仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收杂气异味的，撒一(yī)把枯燥(zào)茶叶，会吸(xī)清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸收了火(huǒ)油、香水等气(qì)味(wèi)便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古以来一(yī)种传统包装(zhuāng)的材(cái)料和方法(fǎ)，有助于(yú)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)于(yú)后发酵时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱老茶，改(gǎi)用较低(dī)残次(cì)量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的(de)温(wēn)度和(hé)湿度的改动规则(zé)，量体裁衣(yī)并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生、有利于(yú)正常醇(chún)化(huà)的外部环(huán)境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱(ěr)茶(chá)饼外形(xíng)要求(qiú)形状匀(yún)整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺(quē)变少角;松紧适(shì)度;模纹明(míng)晰，条索规整(zhěng)紧结;色(sè)泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐、褐红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉花，霉点的(de)普(pǔ)洱茶(chá)均(jūn)为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分(fēn) ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓(nóng)，红褐(hè)色(sè)。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔透是高(gāo)质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵(jiào)进程(chéng)中，多(duō)种化(huà)学(xué)成分在微(wēi)生物和酶的效(xiào)果下，构成(chéng)的新(xīn)物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归(guī)是令(lìng)人(rén)愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到达(dá)的最高境(jìng)地(dì)也便是咱们常说(shuō)的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其(qí)他异(yì)味(wèi)，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激(jī)性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降(jiàng)临不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生理期(qī)降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们(men)的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后(hòu)下降人体对铁(tiě)质吸(xī)收，构成铁(tiě)质(zhì)或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝(hē)普洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶叶(yè)中咖(kā)啡(fēi)碱浓度含(hán)量(liàng)高，若是孕妈妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝(hē)普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力(lì)不(bù)行，促进产期期间，构(gòu)成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝(hē)太(tài)多普洱茶，这(zhè)期间(jiān)要(yào)是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣酸会被粘(zhān)膜吸(xī)收(shōu)，然后(hòu)影(yǐng)响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中咖(kā)啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿健康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更(gèng)年期(qī)不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之(zhī)外，有时(shí)还会(huì)呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气(qì)欠好睡觉(jué)质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首要(yào)成(chéng)分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的弹性(xìng)，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都(dōu)具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失(shī)调、过(guò)多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿素能(néng)阻(zǔ)止胆(dǎn)固(gù)醇的(de)消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆固(gù)醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一(yī)起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉壁(bì)硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素(sù)氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小板的(de)粘附聚集及(jí)按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心(xīn)病的(de)成效

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心(xīn)病的(de)加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及(jí)茶多中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶(chá)色(sè)素，经(jīng)动物体外试验均提示有显着(zhe)的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和(hé)维生素(sù)P等都是防治(zhì)高(gāo)血压的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛(máo)细(xì)血(xuè)管的(de)功用(yòng)及儿(ér)茶(chá)素类(lèi)化全物和茶(chá)黄素对血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化的活性显着(zhe)按捺造用等，都能(néng)直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程已证明(míng)是(shì)人体变老的(de)机制之一，选用一(yī)些具有搞氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚还(hái)起重要效果。

　　历(lì)来(lái)被视为抗变老药(yào)的维生(shēng)素(sù)E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而(ér)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的(de)氨基酸和微(wēi)量(liàng)元素等也有必定的搞变(biàn)老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种茶叶(yè)进行活体内(nèi)。

　　体外的(de)科(kē)学试(shì)验(yàn)、很多数据的显现必(bì)定(dìng)了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人(rén)体(tǐ)致癌(ái)性亚硝基(jī)化合(hé)物的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚(fēn)类化合(hé)物和儿茶素物质某(mǒu)些(xiē)能(néng)活(huó)化导致癌特的(de)酶系，面具还可(kě)直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物(wù)起效(xiào)果(guǒ)，改动其活性(xìng)，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究致癌物的(de)数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化(huà)学成人还(hái)能够使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症进程(chéng)中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌(ái)才能要比科学(xué)家(jiā)猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经过增强(qiáng)机休的免(miǎn)疫(yì)功(gōng)用来到达(dá)杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合(hé)特能够添加消化道的活动，因此就有助于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精水解进程(chéng)中(zhōng)需求维生素C效(xiào)果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素(sù)C，有利(lì)于酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效(xiào)果(guǒ)，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑(nǎo)中枢(shū)、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中所含的咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的(de)微血管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾(shèn)小管水(shuǐ)的再吸(xī)收(shōu)等机制，然(rán)后起到(dào)显着的利尿效果。

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