初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25触动的意思解释,颇受触动的意思〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′3触动的意思解释,颇受触动的意思6〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对(duì)照(zhào)表,中考女子800米标准时间
中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子,会比较适(shì)应(yīng),不会产生需(xū)要磨合的情况。
检查(chá)好要(yào)穿的(de)东西。
有没有什么问题(tí)。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会(huì)太(tài)松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不让(ràng)自(zì)己(jǐ)落在最后也不要太往前抢。
在队(duì)伍的中间就(jiù)可以。
3、尽(jǐn)量保持(chí)均(jūn)衡的呼吸速度,不(bù)要频频转换。
有的时候会增加身体的负担(dān)。
跑(pǎo)前(qián)放松好(hǎo)自己的(de)身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话(huà),需要想想开(kāi)心的事(shì)情。
4、跑步的时(shí)候可以将身边的某一建筑物或者(zhě)某一物(wù)体作为目标,当跑(pǎo)过这个位置的时(shí)候,就(jiù)意味着(zhe)又跑过(guò)了一圈,这(zhè)样(yàng)会(huì)更有动(dòng)力往(wǎng)前(qián)跑。
中(zhōng)考女(nǚ)生触动的意思解释,颇受触动的意思800米跑步多少合(hé)格?
根(gēn)据国家学生(shēng)体质健康标准,以初(chū)一女(nǚ)生为(wèi)例:
女生800米跑步(bù)标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优(yōu)秀(xiù)。
其余(yú)年级请参看国家学生体质健康标(biāo)准中相关要求(qiú)。
中(zhōng)考体育(yù)及格坦卜(bo)成绩,见下表:
各(gè)地中考体育项目不尽相(xiāng)同,应到相关(guān)部门进行更准确的咨询。
扩展资(zī)料:
“男(nán)生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线(xiàn)出发(fā),起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起(qǐ)跑后不(bù)分跑道(dào)。
跑程(chéng)中不得踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑道(dào)线(xiàn),遵循(xún)右侧超越田径规则(zé)。
考试过程中考(kǎo)生无(wú)犯规现象,记为(wèi)成绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑(pǎo)进,不(bù)得由他人代(dài)跑,借助他人力量跑进(jìn)。
(3)考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考(kǎo)生一次(cì)考试(shì)机会。
参考资料来源:百度百(bǎi)科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了