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两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多(duō)少？是196大卡/100克的。关(guān)于一个鹅(é)蛋的热量是(shì)多(duō)少以及一个鹅蛋的热量是多少大(dà)卡，一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少千焦，一个鹅蛋的热(rè)量是多少米饭，一个鹅(é)蛋的热(rè)量(liàng)是多少(shǎo)卡路里(lǐ)，一百克鹅蛋的热量等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

一个鹅蛋(dàn)等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)的大小在225-280克，一个鸡两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音蛋大小在80克左右(yòu)。

　　从大小体积(jī)上来看，鹅蛋(dàn)是鸡(jī)蛋(dàn)的三倍大，但营(yíng)养价值上并非成三倍增长。

一个鹅(é)蛋的热(rè)量(liàng)是(shì)多(duō)少

　　是196大卡/100克(kè)的(de)。

　　一个鹅(é)蛋的热量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生下(xià)的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体(tǐ)很大，味道有些油，必须(xū)用很新鲜(xiān)的(de)鹅蛋稍加烹(pēng)煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每(měi)颗(kē)约重225～280克，较一(yī)般(bān)鸡蛋(dàn)约大四五倍。

　　表面(miàn)较(jiào)光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多(duō)种维生素及矿物质，但(dàn)质(zhì)地较粗(cū)糙，草腥味较(jiào)重，食味不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最(zuì)佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的(de)吃方式(shì)。

　　烹饪时，你可以准备两个鹅蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅(é)蛋敲入碗中，加入适量清(qīng)水、少量食用盐和适(shì)量料酒搅(jiǎo)拌均(jūn)匀。

　　混(hùn)合成蛋液后，你可以直接(jiē)把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该(gāi)打开(kāi)蒸锅的盖子，用(yòng)筷子不断搅拌，每两(liǎng)分钟搅拌(bàn)一次。

　　大约七八分钟(zhōng)后，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻(má)油(yóu)倒在上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是他最好的吃方式(shì)。

　　制作时，你可以根据(jù)自己的需(xū)要混(hùn)合适量的绿色蔬(shū)菜(cài)。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组(zǔ)合。

　　做的时候(hòu)，你应该把(bǎ)两个鹅蛋敲碎，混(hùn)合成(chéng)蛋液，翻炒成块状，然后把(bǎ)黄瓜(guā)切成薄片，用油加热，加入葱花，翻(fān)炒(chǎo)到香(xiāng)味(wèi)，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加(jiā)入适量的食盐调味，然后就(jiù)可以从锅里吃了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味道(dào)特(tè)别好。

　　在腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋的蛋壳应(yīng)该清洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋的(de)表(biǎo)面应该(gāi)涂上适(shì)量(liàng)的食(shí)用盐。

　　没(méi)有必要用塑料包装，它应(yīng)该直(zhí)接放在一个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通(tōng)风处腌制40天后，可以品尝，放在锅里(lǐ)煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋(dàn)黄都沾有(yǒu)油。

鹅蛋(dàn)的营养价值

　　鹅蛋里边(biān)含有丰富蛋白质、脂肪，还有各种(zhǒng)维生(shēng)素，另外鹅蛋中(zhōng)脂肪绝(jué)大部分是集中(zhōng)在蛋黄内，含(hán)有很多磷脂，其中一(yī)半(bàn)是卵磷(lín)脂，卵磷脂(zhī)对(duì)人脑和(hé)神经组织发育有很好作用，另外鹅蛋中矿物(wù)质主要(yào)含(hán)于蛋黄内，另(lìng)外鹅(é)蛋里(lǐ)边(biān)铁、磷和(hé)钙含量较多(duō)，很容(róng)易被人体(tǐ)吸收，可以(yǐ)作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含(hán)量也很丰(fēng)富，含(hán)有丰富维生素A、D和一些核黄素，对人视(shì)力也有(yǒu)很好(hǎo)补益作用(yòng)。