马铃(líng)薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的好吃些(xiē)呢视频？看马铃薯形状的(de)。关于马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢视频以(yǐ)及(jí)马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频，马铃薯怎样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些(xiē)呢图(tú)片，马铃薯怎样挑甜的好吃些呢，马铃薯(shǔ)做甜的好吃吗，哪种马铃薯比较甜等(děng)问(wèn)题，农商网将为你收(shōu)拾以下(xià)的(de)日子知识：

马铃薯可以(yǐ)当(dāng)主(zhǔ)食吃吗

　　马(mǎ)铃薯是可(kě)以当主食吃的。

　　马铃薯一般(bān)能当(dāng)主食(shí)，可(kě)以(yǐ)弥补身体所需养分(fēn)及热量，与米(mǐ)饭、面食等主(zhǔ)食(shí)相同可增强饱腹感，在吃(chī)的时分(fēn)要(yào)适量，不宜多(duō)吃，并且还可以吃(chī)一(yī)些其(qí)他(tā)的食物，留意荤素调配，确保养分(fēn)均衡(héng)。

　　马铃(líng)薯中碳水化(huà)合物、纤维素含量丰厚，还含有一定量(liàng)的(de)蛋白(bái)质(zhì)、脂肪(fáng)、维生素，以及多种矿物(wù)质(zhì)，如钙(gài)、铁等，

　　适(shì)量吃简单被(bèi)机体所吸收，因而马铃薯可以作为主食。不只可以(yǐ)弥补(bǔ)养分成分，还可(kě)以(yǐ)促进胃肠活动，口(kǒu)感也较好。

马铃薯怎(zěn)样挑甜的(de)好吃(chī)些(xiē)呢(ne)视频(pín)

　　1、看(kàn)马铃薯形状。

　　在挑(tiāo)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)的时分，会(huì)发现(xiàn)有圆圆的、长长(zhǎng)的马铃(líng)薯。

　　形(xíng)状不同的马铃薯(shǔ)，多多少少有点不(bù)同，越圆的马铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马(mǎ)铃薯不(bù)要挑(tiāo)有黑色(sè)相(xiāng)似(shì)瘀(yū)青的部分，里边(biān)多半是坏的；而(ér)冻(dòng)伤或腐朽(xiǔ)的(de)马铃薯(shǔ)，肉色变(biàn)成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要(yào)挑(tiāo)选。

　　购买马铃薯(shǔ)时(shí)，主张(zhāng)挑(tiāo)选那种皮干(gàn)的马铃(líng)薯。

　　假如发现马铃薯有水泡(pào)过，主张不要购买(mǎi)。

　　由于这种(zhǒng)被水泡过(guò)的(de)马(mǎ)铃薯不简单保存，并(bìng)且保存时(shí)刻也很短，口感也(yě)欠好。

　　假如是起(qǐ)皮的马(mǎ)铃薯，会比较面、甜，适(shì)宜(yí)拿(ná)来蒸或许炖(dùn)；假如是表(biǎo)皮比(bǐ)较润滑的(de)马铃薯，口感比较实(shí)、脆，适(shì)宜拿来炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选购(gòu)马铃薯要学会(huì)从自己的实践(jiàn)需求动身。

　　3、看(kàn)马铃薯是否发绿。

　　当挑(tiāo)选马铃(líng)薯时，看(kàn)见(jiàn)发芽的马铃(líng)薯(shǔ)就不要(yào)拿(ná)。

　　长芽(yá)的(de)马铃(líng)薯(shǔ)都含有毒(dú)素，就(jiù)不适宜再吃，外(wài)表现(xiàn)已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基(jī)本的知识。

　　4、看马铃(líng)薯(shǔ)色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一(yī)种是(shì)黄色的，一种是白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉质的马(mǎ)铃薯比较粉(fěn)、面，而白(bái)色肉质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马铃(líng)薯时也要(yào)留意掌握好这一点细(xì)节。

马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑选才好吃

　　 马铃(líng)薯怎样(yàng)挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃，马(mǎ)铃薯作为(wèi)日(rì)常食用(yòng)频率十分高(gāo)的蔬菜，以其多变的口感和丰厚的烹(pēng)饪办(bàn)法而广受咱(zán)们的(de)喜(xǐ)欢。

　　马铃薯养分丰(fēng)厚，易于消化，种类(lèi)也(yě)十分的多样(yàng)，那，马铃(líng)薯怎样挑选才好吃？

马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑选才(cái)好吃(chī)1

　　 1、挑好(hǎo)剥的(de)马铃薯:在(zài)挑马铃薯的时分(fēn)，你会发现有圆圆的、长长的。

　　形(xíng)状不同的马铃薯多多少少有点(diǎn)不同，像越圆的马铃薯，则(zé)越好(hǎo)剥皮。

　　假如(rú)用来煮的、炒的，最(zuì)好挑圆圆(yuán)的马(mǎ)铃(líng)薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃薯不要拿:当在挑选的马铃薯的(de)时分(fēn)，看见有发芽的马铃(líng)薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含(hán)有毒素，就不(bù)适宜再吃了，皮(pí)外表现已变绿的也是哦。

　　马(mǎ)铃薯发芽的不能吃(chī)，都是些最基(jī)本的知识(shí)。

　　 3、选皮干(gàn)的马铃薯(shǔ):挑(tiāo)选马铃薯的时分，要拿皮干(gàn)的马铃薯，好吃一(yī)点(diǎn)。

　　水泡过(guò)的马铃薯，不能放得(dé)太久，还影响马铃薯(shǔ)的口(kǒu)感。

　　在(zài)色(大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思sè)彩(cǎi)方面，则挑淡黄色的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，养分高也(yě)比较好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有没有坏掉的:马铃薯(shǔ)在(zài)运输过程中，也有或许有些碰在一同，撞伤了。

　　所以在挑选的(de)马铃薯的时(shí)分，转(zhuǎn)一圈看看(kàn)，有没有撞(zhuàng)伤的。

　　要不然买回去，吃不了就白白(bái)浪费钱了。

　　 怎样挑选(xuǎn)好的马铃薯(shǔ)

　　 1、看马铃(líng)薯形状——在挑马铃薯的(de)时分，会发现有圆圆的、长长的(de)马铃薯。

　　形状不同的马铃(líng)薯，多多少少有点不同，越圆(yuán)的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮(pí)——马铃薯(shǔ)不要挑有黑色相(xiāng)似瘀(yū)青的部分，里边多半是坏的；而冻(dòng)伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色(sè)变成灰色或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短(duǎn)，最好不要挑选。

　　 购(gòu)买马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)时，主张挑选那种皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如(rú)发现马铃薯有水泡过，主张不(bù)要购买。

　　由于这种被水泡过(guò)的马铃薯不(bù)简单保存，并(bìng)且保存时刻也很短，口感也欠好(hǎo)。

　　 假(jiǎ)如(rú)是起皮(pí)的马铃薯，会(huì)比较面、甜，适宜拿(ná)来蒸或许炖；假如是表(biǎo)皮比较润滑的马铃薯，口(kǒu)感(gǎn)比(bǐ)较实(shí)、脆，适宜拿来(lái)炒马铃薯丝(sī)。

　　所以，选购(gòu)马铃薯要学会(huì)从自己(jǐ)的实践需求动(dòng)身(shēn)。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是(shì)否发绿——当挑(tiāo)选(xuǎn)马铃薯时，看见发芽的马铃薯就(jiù)不要(yào)拿。

　　长芽(yá)的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)都(dōu)含有毒(dú)素，就不适宜再(zài)吃，外表现已变绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能吃，是(shì)最基本的知(zhī)识。

　　 4、看马铃薯色(sè)彩——马铃薯的果肉分为两(liǎng)种色彩，一种是黄色的，一种是白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质的马(mǎ)铃(líng)薯比较粉(fěn)、面(miàn)，而白色肉质的马铃(líng)薯一般感觉比较甜(tián)。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯时也要(yào)留意掌握好这(zhè)一(yī)点细(xì)节(jié)。

马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃(chī)2

　　 1、看形状圆形的(de)马铃薯归于粉质(zhì)马铃(líng)薯，适宜用来做(zuò)沙拉或马铃(líng)薯泥(ní)；而细长的五月皇后种类则属黏质，不简单煮(zhǔ)烂，适(shì)宜(yí)用来(lái)做咖哩。

　　外表过于高低不平的(de)防止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表挑马铃(líng)薯要(yào)挑表皮光亮(liàng)的，芽眼(yǎn)较浅(qiǎn)的。

　　这(zhè)样的马铃薯(shǔ)好剥皮，马铃(líng)薯利用得彻底。

　　要尽量挑选(xuǎn)肥壮而匀(yún)称的马(mǎ)铃薯(shǔ)，表皮(pí)无干疤和糙皮(pí)，无病斑、虫咬和(hé)机械外伤，不萎蔫(niān)、变软，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色(sè)彩要买(mǎi)黄皮的马铃(líng)薯，黄皮(pí)马铃薯(shǔ)外皮暗黄，内色呈淡(dàn)黄(huáng)色(sè)，淀粉含量(liàng)高，含有胡萝卜素，口(kǒu)味较好(hǎo)。

　　别(bié)的，还要(yào)留意(yì)皮层(céng)变绿的马铃(líng)薯不要购(gòu)买和食(shí)用。

　　由于其(qí)间(jiān)含有(yǒu)的(de)龙葵素有毒性，加热也不(bù)会被损坏，吃了会(huì)中(zhōng)毒。

　　 马铃(líng)薯的(de).寄存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄(jì)存在阴凉处即可(kě)，不行(xíng)放在阳光下(xià)暴晒(shài)，也(yě)没(méi)必要放在(zài)冰箱里，温度过(guò)高会导致马铃薯生芽或(huò)腐朽，温(wēn)度过低马铃薯易冻(dòng)伤不能(néng)食用。

　　 2、马铃(líng)薯在常(cháng)温下保(bǎo)存，不需(xū)通过清洗，可以将马铃(líng)薯与苹果摆在一同，由于(yú)苹果会(huì)开释一种使其它蔬果老化(huà)的乙烯气(qì)体，可以按捺马铃薯(shǔ)发芽(yá)。

　　 3、马铃(líng)薯要放(fàng)在(zài)漆黑的旮旯，不(bù)然表(biǎo)皮变绿，食用后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许会中毒，因而(ér)妈妈要知(zhī)道(dào)什么样的马铃薯(shǔ)不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃(chī)不得马(mǎ)铃薯发芽后，芽孔周围就会(huì)含有很多的有毒龙(lóng)葵素(sù)，这是一(yī)种神经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最好(hǎo)不要食用发(fā)芽的马铃薯(shǔ)。

　　如要(yào)食(shí)用须深挖及削去芽邻近(jìn)的皮(pí)层(céng)，再(zài)用水(shuǐ)浸泡2个(gè)小(xiǎo)时，煮食时刻也(yě)须长一些，发(fā)芽面(miàn)积大(dà)、芽(yá)眼多(duō)的马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿(lǜ)皮(pí)马铃薯吃(chī)不得绿皮马铃薯其生物碱毒性(xìng)大大高于(yú)马铃薯芽(yá)眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉，就可以食(shí)用。

　　而(ér)绿皮马(mǎ)铃薯则不行食用。

　　假如吃马铃(líng)薯时口中有点发麻的感(gǎn)觉，则标明(míng)该马铃薯中还含有较(jiào)多的龙葵(kuí)素(sù)，应立即中止食用，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和养(yǎng)分的食物也可以(yǐ)让心(xīn)境(jìng)变得(dé)十分的(de)好，上面便是对(duì)什么样的马铃薯好(hǎo)的一些介绍，这样(yàng)咱们在购买食材(cái)的时分可以依(yī)照上面的办法去试一下(xià)，这样制造起来或许吃起来的时分就可以更好地品味它的滋味了(le)。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃3

　　 1、看(kàn)马铃薯是否有损害(hài)。

　　假如马铃薯(shǔ)现已(yǐ)破皮，或许马铃(líng)薯有虫蛀(zhù)孔洞(dòng)的，主张不(bù大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思)要选购这类马(mǎ)铃薯。

　　这种(zhǒng)马(mǎ)铃薯混有(yǒu)伤残(cán)、虫灾，往(wǎng)往(wǎng)简单蜕(tuì)变(biàn)，买回家放置不(bù)久。

　　并且这类(lèi)马铃薯的口感也欠好，养分也(yě)较差(chà)，真(zhēn)实没必要买回(huí)家食(shí)用。

　　 2、看(kàn)马(mǎ)铃薯的(de)外形(xíng)。

　　一般来(lái)说，马(mǎ)铃(líng)薯有两种类型，一种是外形没那么规(guī)矩(jǔ)的，一种是(shì)比较圆的(de)，一般咱们会主张挑选那种外形比较圆的马铃薯(shǔ)，由于这儿马铃薯(shǔ)削起(qǐ)来很便利，比较不那么费力(lì)。

　　所以(yǐ)说(shuō)挑选越圆的马(mǎ)铃薯购(gòu)买越好。

　　 3、看马(mǎ)铃(líng)薯是否起皮。

　　假如是起皮(pí)的马铃薯，会感觉比(bǐ)较(jiào)面比较(jiào)甜，适(shì)宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如是那种表皮比(bǐ)较润滑(huá)的马铃薯，它的口(kǒu)感(gǎn)会比较实、脆，此刻若是拿来炒马铃薯(shǔ)丝(sī)的话，那(nà)是再(zài)适(shì)宜不过了(le)。

　　所以选购马铃薯要(yào)学会从自己的(de)实践需(xū)求动身。

　　 4、看马(mǎ)铃(líng)薯的肉质色彩。

　　马铃薯的果肉(ròu)分(fēn)为两种(zhǒng)色彩(cǎi)，一种(zhǒng)是黄色的(de)，一种是白色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质的马铃薯，往往会比(bǐ)较粉比较面，假如是(shì)白色肉质的马铃薯，一般会感觉比较甜。

　　所以选购马铃薯时也要留意这一点细(xì)节，要掌(zhǎng)握好。

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