怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你整理以下(xià)的生(shēng)活(huó)知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨(ān)基(jī)酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道(dào)不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘(mì)发生(shēng)等有一定(dìng)的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色(sè)上(shàng)来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重特利迦奥特曼的脚底痒怎么办，奥特曼的脚怕痒吗越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻特利迦奥特曼的脚底痒怎么办，奥特曼的脚怕痒吗：南瓜熟(shú)后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍(pāi)，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜(guā)，北京(jīng)的品种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的(de)、所以，什么样的(de)南瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南(nán)瓜的形状看出来，有的(de)南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时(shí)候，要找形(xíng)状完(wán)整(zhěng)的(de)，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那(nà)就(jiù)是老南(nán)瓜；如(rú)果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一(yī)只手(shǒu)去轻轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜(tián)，这(zhè)个在切开(kāi)南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的(de)南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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