牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到(dào)的(de)东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不知道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就(jiù)为(wèi)大(dà)家(jiā)带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在(zài)脸(liǎn)上，大概(gài)十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰富的(de)有机(jī)酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭(dā)配(pèi)对(duì)促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了蜗牛是不是昆虫类用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏(gā蜗牛是不是昆虫类ight: 24px;'>蜗牛是不是昆虫类o)状做(zuò)成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色(sè)素(sù)有着不错(cuò)的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的(de)食(shí)物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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