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杨梅是(shì)高糖还是低(dī)糖，杨梅(méi)是(shì)高糖还(hái)是低糖水果

杨梅是高(gāo)糖(táng)还是低糖(táng)

　　杨梅属于低糖水果(guǒ)，低糖(táng)水果指的是每100g的(de)水(shuǐ)果中含糖量低于10g的(de)水果，市场上(shàng)常见的低(dī)糖水果包括柠檬、木瓜、青(qīng)桃等，这些水果(guǒ)适合患有糖尿病和减肥(féi)的人群食用。

　　杨梅是一(yī)种营养价值较高的食物，它不仅仅富(fù)含纤(xiān)维素、维生素，还有一(yī)定含量的蛋白质、脂肪(fáng)、果胶、钙、磷等，在中医看来(lái)，杨(yáng)梅(méi)可以起到治疗痢疾(jí)的作用。

杨梅(méi)什么人不(bù)能吃

　　1、咯血患者，由于杨梅性(xìng)温，食用后可引发上火，导(dǎo)致咯血症状发(fā)生。

　　2、胆(dǎn)囊炎和胆(dǎn)结石患者(zhě)，因为这类人(rén)群不能食用酸性食(shí)物，而(ér)杨梅就属于酸性(xìng)。

　　酸性食物会刺激胃以(yǐ)及十二指肠(cháng)分泌(mì)胆囊(náng)素，从而导致(zhì)胆(dǎn)囊收缩，诱发胆绞痛(tòng)。

　　另外需要注意(yì)，胃(wèi)病患者要少吃杨梅，最好选在饭后吃(chī)，空(kōng)腹食(shí)用，会引起胃酸(suān)分泌过多从而(ér)引发病(bìng)情加(jiā)重。

杨(yáng)梅有补血的(de)作(zuò)用吗

　　杨梅(méi)的功效是(shì)可以帮助身体(tǐ)增加食欲，杨(yáng)梅中含有很多的机(jī)酸，还含(hán)有维生素C，这(zhè)些物质对(duì)于身体来说有很(hěn)强的抗癌能力(lì)，并且可以保护身体的(de)健(jiàn)康(kāng)，杨梅(méi)还(hái)可以抵抗多种细菌，对于身(shēn)体(tǐ)来说有一定的补(bǔ)血(xuè)作用。

　　杨梅还可以有效的平稳心情(qíng)、缓解压力，能够减少中(zhōng)风的风(fēng)险。

杨梅是哪里的特产

　　杨(yáng)梅原产我(wǒ)国(guó)温带、亚热带湿润气候的山区，杨梅在我国的产地目(mù)前(qián)分布云南、贵州、浙江(jiāng)、江苏、福建、广(guǎng)东(dōng)、湖南、广西(xī)、江(jiāng)西、四川(chuān)、安徽、台湾等。

　　据(jù)统计，我国杨梅栽培(péi)的(de)总面(miàn)积约(yuē)500多万亩，年(nián)产(chǎn)量(liàng)达100多万吨。

　　杨梅在国外的(de)产地(dì)，如日本和韩国(guó)有少量栽培，东(dōng)南亚各国，如印度、缅甸、越南(nán)、菲律宾等国也有(yǒu)分(fēn)布。

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