夫妻生活几乎是每个(gè)人(rén)的(de)人生当中必须要面(miàn)对的事情(qíng)，尤其是(shì)男女结婚(hūn)以(yǐ)后(hòu)，和(hé)谐的夫妻生(shēng)活(huó)不仅是两个人(rén)感情的润滑(huá)剂(jì)，促(cù)进家庭(tíng)和(hé)谐。还会让女性怀孕(yùn)生子(zi)，享(xiǎng)受当妈(mā)妈的(de)乐(lè)趣。很多男性(xìng)觉(jué)得自己工(gōng)作忙，压力大，身(shēn)体上(shàng)的状况跟不上(shàng)节(jié)奏，那么对于(yú)男性来(lái)说(shuō)，多久过(guò)一次夫妻(qī)生活正常(cháng)呢?每次(cì)持续多长才算合格呢?

男(nán)性夫妻(qī)生(shēng)活时间的(de)长短，和男性本身的(de)身(shēn)体(tǐ)条件以及(jí)年龄(líng)有很大(dà)的(de)关系(xì)。一般来说男性在20-30岁之间(jiān)，精(jīng)力是一生中(zhōng)最(zuì)旺盛的(de)阶段(duàn)，这(zhè)个(gè)时候可(kě)以适当的(de)根据自身的(de)需(xū)求适当的增加自己的夫妻生活的频率(lǜ)。每个星(xīng)期3-4次比(bǐ)较(jiào)正常。那么这个年(nián)龄段的男性每次持续(xù)多长时(shí)间(jiān)才算及(jí)格呢?有数据表(biǎo)明，这个时间(jiān)最好不(bù)要超(chāo)过(guò)一刻钟，时(shí)间太长不仅对身体不利还(hái)容(róng)易失去新鲜感。

对于(yú)30-40岁(suì)之间的男性，这个时候(hòu)是(shì)事业的上升期，压力大，应酬多，这(zhè)个时候要(yào)适当的减少(shǎo)夫妻生活的(de)频率了，每(měi)周(zhōu)保(bǎo)持2-3次比较合理。这样(yàng)既不会影响自(zì)己的身体(tǐ)，还(hái)能(néng)帮(bāng)助缓解了压(yā)力(lì)，但是每(měi)次的时间不要(yào)太久(jiǔ)，根据自身条件10分钟左右(yòu)即(jí)可。

男(nán)性40岁以(yǐ)后(hòu)，就意(yì)味着步(bù)入中年，身体各方面的体力也会大不(bù)如(rú)之前(qián)，尤其是平时不注意保养的男性，身体状态不会(huì)太好(hǎo)。这(zhè)个时候进行夫妻生活(huó)的(de)话，不宜太频繁，每周一(练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益an style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益pan>yī)次(cì)就可以了(le)，每(měi)次的(de)时间根据自身的需(xū)求出(chū)发，最好(hǎo)不(bù)要保持在5-10分钟都是正常的。

总而言之(zhī)，男(nán)性(xìng)在不(bù)同年龄(líng)阶段进行夫妻生活的频率也不同，每次持续(xù)的(de)时间也不一(yī)样，大家可以(yǐ)根据自(zì)身的条件(jiàn)出发，一般不要超过一刻钟(zhōng)。

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