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丬这个偏旁读什么 小说,丬这个偏旁读什么字 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间长?纸(zhǐ)箱保存的。关(guān)于新鲜山芋如(rú)何保管存放时间(jiān)长以及新鲜山芋如何保管存(cún)放时(shí)间长,新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时间,新鲜山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)最好,新鲜(xiān)山芋怎样保存,山芋存(cún)放的好办法等问题,农商网将为你整理以下的(de)生活(huó)知识:

山芋可以减肥吗

  山(shān)芋是(shì)可以减肥的。

  山芋适(shì)当摄(shè)入可(kě)以起(qǐ)到辅助减肥的效果(guǒ),每(měi)100克熟山芋的热量仅为79千卡(kǎ),而(ér)且山芋中富含植物纤维,

  在增加饱腹感的同(tóng)时也不(bù)用担(dān)心摄入过多热(rè)量,可以代替部分主(zhǔ)食。而(ér)适当摄入植物纤维(wéi),还可以(yǐ)起(qǐ)到一定的润肠通便效果。

  部分(fēn)研究表明植(zhí)物纤维因为难以被吸(xī)收,而与肠道微生物的接触时间更(gèng)长。所以可以通过(guò)调节肠道微生物来帮助代(dài)谢,减肥人群可以适当吃(chī)山(shān)芋帮(bāng)助减(jiǎn)肥(féi)。

新鲜(xiān)山芋如何保管(guǎn)存放时间长

  1、纸箱(xiāng)保存。

  家里有纸箱的,可以准备(bèi)一个(gè)稍微大一(yī)点(diǎn)的纸箱,在下面垫(diàn)上旧报纸或(huò)者(zhě)是不穿的旧衣服,再把新鲜山芋放入(rù)纸箱(xiāng)内(nèi)。

  在每层新鲜山芋之(zhī)间都(dōu)要垫一层报(bào)纸或(huò)旧衣服,最后在上面(miàn)盖一层报纸,把纸(zhǐ)箱密封好。

  放在家里干燥,通风的环境中。

  可以保存(cún)一年时间不坏,因为纸箱有透气(qì)防潮的作(zuò)用,旧衣服(fú)或报纸有温室的效果和(hé)吸潮的功效,用这个方法来保存新鲜山芋,不(bù)仅保存时(shí)间长(zhǎng),而且新鲜山芋(yù)越放越甜,不会(huì)腐烂发芽,也(yě)不会(huì)长硬心(xīn)。

  2、塑料袋保存。

  可以(yǐ)将新鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或(huò)者旧报纸包裹(guǒ)起(qǐ)来。

  然(rán)后(hòu)都放(fàng)进塑(sù)料(li丬这个偏旁读什么 小说,丬这个偏旁读什么字ào)袋中扎紧袋口。

  同样是放(fàng)在干燥通风的地方,这样也可(kě)以(yǐ)保存(cún)很长(zhǎng)时间不(bù)坏。

  纸张(zhāng)可以(yǐ)控水(shuǐ)锁水,能够防止外界水分影(yǐng)响新鲜山(shān)芋,也(yě)能够保(bǎo)留住新鲜山芋原有水分(fēn),保持新(xīn)鲜度。

  3、冰箱(xiāng)保存(cún)。

  如果新鲜山(shān)芋的量比较少(shǎo),也(yě)可以放在冰箱(xiāng)保鲜层(céng)进行保存,保(bǎo)存之前首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起(qǐ)来(lái),再(zài)放入(rù)冰箱保鲜(xiān)层。

  这样可以(yǐ)保存(cún)一年(nián)都会很(hěn)新鲜,保(bǎo)鲜(xiān)膜可以锁住新鲜(xiān)山芋原有水(shuǐ)分,让新鲜山芋一直处在(zài)新鲜的状(zhuàng)态下。

新鲜(xiān)山芋怎(zěn)样保存

  很(hěn)多人(rén)特别的喜欢吃芋头,所以(yǐ)说一(yī)次性会(huì)买很多芋(yù)头回来,这(zhè)样自己一(yī)天肯定是(shì)吃不(bù)完的,想要将芋头保存下来,但(dàn)是害怕保存不好,担心这个芋头坏(huài)丬这个偏旁读什么 小说,丬这个偏旁读什么字掉了不能(néng)吃,所(suǒ)以说很多人常常为这(zhè)个(gè)事情担忧,也担心自己不能吃到新鲜的(de)芋头(tóu),芋头还是吃新鲜的比较好,芋(yù)头(tóu)保(bǎo)存不好很容易坏掉的,也很容易(yì)发芽,那么(me)芋头怎么存放好呢?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下(xià)或25℃以上(shàng)时会受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造成腐(fǔ)烂;在(zài)7℃以下会发生冷窖(jiào),表皮(pí)易被(bèi)微生物(wù)侵(qīn)染而腐烂;高(gāo)于25℃也会(huì)引(yǐn)起腐烂、脱水。

  贮藏(cáng)芋(yù)头有宜湿不宜干之(zhī)说,过干(gàn)也会(huì)导致腐烂(làn),贮藏要求(qiú)的适(shì)宜相(xiāng)对湿度为85%。

  因此,鲜芋头购买(mǎi)之后尽(jǐn)快食用(yòng),并且一(yī)定(dìng)不能放入冰箱(xiāng),当气温低于7℃度时(shí),应存放于室(shì)内较温暖、通风处(chù)保存(cún)。

  若需保存较长时(shí)间(jiān),可采用通风库贮藏法:

  1.将芋(yù)头用纸箱或打孔聚乙(yǐ)烯薄(báo)膜袋分装成20~30千克一箱或(huò)一袋。

  2.放于温(wēn)度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏库贮存,可长达5~6个月(yuè)。

  3.但需要(yào)注意的是(shì),在(zài)贮藏初期,由(yóu)于外界气(qì)温(wēn)高,芋头呼(hū)吸旺盛,要(yào)注意通风(fēng)散(sàn)热。

  控制堆内温度(dù)不得(dé)超(chāo)过15℃。

  如果(guǒ)自己一次性买回(huí)来太多(duō)的芋(yù)头不(bù)知道(dào)怎么保存(cún)好的话,那么不妨(fáng)试(shì)试上面我们(men)介绍的这些保存芋头(tóu)的方(fāng)法,如果不是很多,那么最好是放在(zài)冰箱里面保存下来,但是一定不能削皮(pí),这样带皮的保(bǎo)存时间才(cái)能更长(zhǎng)久,如果没有冰箱,那(nà)么自己一定要(yào)把(bǎ)芋头放在通风(fēng)的地方。

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