牙(yá)膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不(bù)知道(dào)他竟(jìng)然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成(chéng特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么)分，还(hái)含有(yǒu)丰富的(de)有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰(sh特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么uāi)老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对(duì)黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很(hěn)大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们(men)还(hái)可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的(de)食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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