马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢(ne)视频(pín)？看马(mǎ)铃薯形(xíng)状的。关于马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢(ne)视频以(yǐ)及马铃薯怎(zěn)样挑甜(tián)的好吃些呢视频，马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢图片(piàn)，马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢，马(mǎ)铃薯做(zuò)甜的好吃吗，哪(nǎ)种马铃薯比较甜等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的(de)日子知识：

马铃薯可以当主(zhǔ)食(shí)吃(chī)吗

　　马铃薯是可(kě)以当主食吃(chī)的(de)。

　　马铃薯一般能当(dāng)主(zhǔ)食，可以弥补身(shēn)体所需养(yǎng)分(fēn)及热量，与米(mǐ)饭、面食等主食相同可增强饱腹感(gǎn)，在吃的(de)时(shí)分要适量，不宜多吃，并且还(hái)可(kě)以吃一(yī)些其他的食物，留意(yì)荤素调配，确(què)保养分均衡。

　　马铃薯中碳水化合(hé)物、纤维素含(hán)量丰厚，还含有一定量的蛋白质、脂(zhī)肪、维生素，以(yǐ)及(jí)多(duō)种矿物(wù)质，如钙、铁等，

　　适量吃简单(dān)被机体(tǐ)所吸收，因而(ér)马铃(líng)薯(shǔ)可以作为主食。不只可以弥补养分成分，还可(kě)以促(cù)进(jìn)胃肠(cháng)活动(dòng)，口感也较(jiào)好。

马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃些呢(ne)视(shì)频

　　1、看马铃(líng)薯形(xíng)状。

　　在挑马铃薯的时分(fēn)，会发现有圆圆的(de)、长长的马铃薯。

　　形状不(bù)同(tóng)的马铃薯，多多(duō)少少有点不(bù)同，越(yuè)圆的马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　2、看(kàn)马铃薯外皮(pí)。

　　马(mǎ)铃薯不要(yào)挑有黑色相似瘀青(qīng)的部分，里(lǐ)边多半是坏的；而冻伤或腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑(bān)，水(shuǐ)分缩短，最好(hǎo)不要挑选(xuǎn)。

　　购买(mǎi)马铃薯时，主张挑(tiāo)选那种皮干(gàn)的马铃薯(shǔ)。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主(zhǔ)张不要(yào)购买。

　　由于这种被水(shuǐ)泡过(guò)的马铃薯不简单保(bǎo)存，并且保存(cún)时刻也很(hěn)短，口感也(yě)欠好。

　　假如是(shì)起皮的马铃薯，会比较面(miàn)、甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许炖(dùn)；假(jiǎ)如(rú)是(shì)表皮(pí)比较(jiào)润滑(huá)的(de)马铃薯(shǔ)，口感比较实、脆，适宜(yí)拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从自己的(de)实践需求动身(shēn)。

　　3、看马铃薯是否(fǒu)发绿(lǜ)。

　　当挑选马铃薯时，看见发(fā)芽(yá)的马铃(líng)薯就不要(yào)拿(ná)。

　　长芽(yá)的马(mǎ)铃(líng)薯都含有毒素，就不适宜(yí)再吃，外表现已变绿的(de)也是。

　　马铃(líng)薯发芽(yá)不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的果(guǒ)肉分为两种(zhǒng)色(sè)彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一(yī)般来说，黄色(sè)肉质的(de)马铃薯比较粉、面(miàn)，而白色(sè)肉质的(de)马(mǎ)铃薯一般感觉比较(jiào)甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时也(yě)要留(liú)意(yì)掌握(wò)好这一点细节。

马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)选才(cái)好(hǎo)吃，马铃薯作为日常食用频率十(shí)分高(gāo)的蔬菜，以其(qí)多变的口感和丰厚的烹饪办法而广受(shòu)咱们的喜欢。

　　马铃薯养分(fēn)丰厚，易于(yú)消化，种(zhǒng)类也十分(fēn)的多样(yàng)，那，马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃？

马铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃薯:在挑马铃薯的(de)时分，你会发现有圆圆(yuán)的、长(zhǎng)长的(de)。

　　形状不同(tóng)的马(mǎ)铃薯多多少少(shǎo)有点不同，像(xiàng)越圆(yuán)的(de)马铃薯，则越好(hǎo)剥皮。

　　假如用(yòng)来煮的(de)、炒(chǎo)的，最好挑圆圆(yuán)的(de)马铃薯(shǔ)。

　　 2、发芽的马铃薯(shǔ)不(bù)要拿:当在(zài)挑选的马铃薯的时分(fēn)，看(kàn)见(jiàn)有发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素，就不适(shì)宜再吃了(le)，皮外表现已变绿的也(yě)是哦。

　　马铃薯发芽(yá)的不能吃(chī)，都是些最基本(běn)的知识(shí)。

　　 3、选皮干的马铃(líng)薯:挑选马铃薯(shǔ)的时分，要拿皮干的马铃薯，好吃一点。

　　水泡过(guò)的马铃薯，不(bù)能(néng)放得(dé)太久，还影响马(mǎ)铃薯的口(kǒu)感。

　　在(zài)色彩(cǎi)方面，则挑淡黄色(sè)的(de)马铃薯，养分高也(yě)比较好吃。

　　 4、转一圈看(kàn)有没有坏掉的(de):马铃(líng)薯在运输过程中，也有或许有些碰(pèng)在一同，撞伤了。

　　所以(yǐ)在(zài)挑选(xuǎn)的马铃(líng)薯的(de)时分，转一圈看(kàn)看，有(yǒu)没有撞伤的。

　　要不然买回去，吃不了(le)就白(bái)白浪费(fèi)钱(qián)了。

　　 怎样挑选好的马铃薯(shǔ)

　　 1、看马铃(líng)薯形状(zhuàng)——在挑马铃(líng)薯(shǔ)的时分，会发现(xiàn)有(yǒu)圆圆的(de)、长长的马铃(líng)薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少少有点(diǎn)不同，越圆的马铃薯(shǔ)，越(yuè)好(hǎo)剥皮。

　　 2、看马铃(líng)薯外皮——马铃薯不要挑有黑色相似瘀青的部分，里边多(duō)半是坏的；而冻伤或腐朽的(de)马铃(líng)薯，肉(ròu)色(sè)变成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　 购买马(mǎ)铃薯(shǔ)时，主张挑选那种皮干(gàn)的马铃(líng)薯。

　　假如发现(xiàn)马铃(líng)薯(shǔ)有水(shuǐ)泡过，主张不要购买(mǎi)。

　　由于这(zhè)种被水泡过的马铃(líng)薯不简单保存(cún)，并(bìng)且保存时刻也很短，口感(gǎn)也欠好。

　　 假如(rú)是起皮的马铃薯，会(huì)比较面、甜，适(shì)宜(yí)拿(ná)来蒸或许炖(dùn)；假如是表(biǎo)皮比(bǐ)较润(rùn)滑的(de)马铃薯，口感(gǎn)比较实、脆，适(shì)宜拿(ná)来炒马铃(líng)薯丝。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)要(yào)学会从自己的实践需求(qiú)动身(shēn)。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当挑(tiāo)选马铃薯(shǔ)时，看见发芽的(de)马铃(líng)薯就(jiù)不(bù)要拿(ná)。

　　长芽的马铃薯都含有(yǒu)毒(dú)素，就不适宜再吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃(chī)，是最基本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的果肉(ròu)分(fēn)为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色(sè)的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比(bǐ)较粉(fěn)、面，而白色(sè)肉质的马铃薯(shǔ)一般感觉比(bǐ)较(jiào)甜。

　　所以，选购马铃薯时(shí)也要留意掌握好这(zhè)一(yī)点细戊申年是哪一年节(jié)。

马铃(líng)薯怎样挑选(xuǎn)才好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归于粉质马(mǎ)铃薯，适宜用来做沙(shā)拉或马铃薯(shǔ)泥(ní)；而(ér)细长的(de)五月皇后种类则属黏质，不(bù)简单煮烂，适宜用来(lái)做(zuò)咖哩(lī)。

　　外表过于高低不平的防止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮(pí)光亮(liàng)的，芽(yá)眼(yǎn)较浅(qiǎn)的。

　　这样的马铃薯好剥皮，马(mǎ)铃薯利(lì)用(yòng)得(dé)彻底。

　　要尽量挑选肥(féi)壮(zhuàng)而匀称(chēng)的马(mǎ)铃薯，表(biǎo)皮无(wú)干疤和糙皮，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变软，无戊申年是哪一年发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要买(mǎi)黄皮的马(mǎ)铃薯，黄皮马铃(líng)薯外皮暗黄，内色呈淡(dàn)黄色，淀(diàn)粉(fěn)含量(liàng)高，含有胡萝(luó)卜素，口味较好。

　　别的，还要留意皮(pí)层(céng)变绿的马铃(líng)薯不要购买和食用。

　　由于(yú)其间含有的龙葵素有毒性，加热也不(bù)会被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的(de).寄存

　　 1、马铃(líng)薯寄存在阴凉处即可，不行(xíng)放在阳光(guāng)下暴晒，也没(méi)必要放在冰箱里，温度(dù)过高会导(dǎo)致(zhì)马(mǎ)铃(líng)薯生芽或腐(fǔ)朽，温度过(guò)低马铃薯易冻伤不(bù)能(néng)食用。

　　 2、马铃(líng)薯在常温(wēn)下保(bǎo)存，不需通(tōng)过清(qīng)洗，可以将马(mǎ)铃薯(shǔ)与苹(píng)果摆在一同，由于苹果会开释一种使其它蔬果老化的乙(yǐ)烯气体，可以按捺马(mǎ)铃(líng)薯发芽。

　　 3、马铃(líng)薯要放在漆黑(hēi)的旮(gā)旯，不(bù)然(rán)表皮变(biàn)绿，食(shí)用后或许中毒。

　　 马铃薯(shǔ)吃(chī)欠好(hǎo)，或(huò)许会中毒，因而妈妈(mā)要知道什么样的马(mǎ)铃薯不能吃。

　　 1、发芽马(mǎ)铃薯(shǔ)吃(chī)不得马铃薯发芽后(hòu)，芽孔周(zhōu)围就会含有很多(duō)的(de)有(yǒu)毒龙葵素，这是一种神经毒素(sù)，可(kě)按(àn)捺呼吸中枢。

　　最好(hǎo)不(bù)要(yào)食用(yòng)发芽(yá)的马铃薯。

　　如要食(shí)用须深挖及削去芽邻近的(de)皮层(céng)，再(zài)用水浸泡2个小时，煮食(shí)时(shí)刻也须(xū)长一些，发芽面积大(dà)、芽眼(yǎn)多的(de)马铃薯最好丢(diū)掉(diào)不必(bì)。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得(dé)绿(lǜ)皮马(mǎ)铃薯其(qí)生物碱(jiǎn)毒性(xìng)大(dà)大高于马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马铃薯(shǔ)生芽，只(zhǐ)需抹去芽胚(pēi)，把(bǎ)皮刮掉，就(jiù)可以(yǐ)食用。

　　而绿皮马(mǎ)铃(líng)薯则(zé)不行食用。

　　假如吃马铃薯时口中有点发(fā)麻的感觉，则标明(míng)该马(mǎ)铃薯(shǔ)中(zhōng)还(hái)含有较多的(de)龙(lóng)葵素，应立即中止食用，以(yǐ)防中毒。

　　 能购买到甘旨(zhǐ)和(hé)养分的食(shí)物也可以让(ràng)心境变得(dé)十分(fēn)的好，上(shàng)面(miàn)便是对什(shén)么样的马铃薯好(hǎo)的一(yī)些(xiē)介绍(shào)，这样咱们(men)在购买食(shí)材的时分(fēn)可以(yǐ)依照(zhào)上面的办法去试(shì)一下，这(zhè)样制造起来或许吃起来(lái)的(de)时分就(jiù)可以(yǐ)更好地品味它的(de)滋(zī)味了。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才(cái)好(hǎo)吃3

　　 1、看马铃薯是否(fǒu)有损害。

　　假如马铃薯现已(yǐ)破皮，或许(xǔ)马铃薯有虫蛀(zhù)孔(kǒng)洞的，主(zhǔ)张不要选购这类马铃薯。

　　这(zhè)种马铃薯混(hùn)有伤(shāng)残、虫灾，往往简单蜕变，买回家放置不久。

　　并且这类马铃薯的口(kǒu)感(gǎn)也欠好，养分也较(jiào)差，真实(shí)没必(bì)要买回家(jiā)食(shí)用。

　　 2、看马铃(líng)薯的外形。

　　一般来说，马铃薯(shǔ)有两种类型，一种是外形(xíng)没(méi)那么规(guī)矩(jǔ)的，一种是比较圆的，一般(bān)咱们会主张挑选(xuǎn)那种(zhǒng)外形(xíng)比较圆(yuán)的马(mǎ)铃(líng)薯，由(yóu)于这儿马铃薯削(xuē)起来很便利，比较不那么(me)费(fèi)力。

　　所以说挑选越圆的马铃薯购买越(yuè)好。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是(shì)否(fǒu)起(qǐ)皮。

　　假如是起皮(pí)的马(mǎ)铃薯，会感(gǎn)觉比(bǐ)较面比较甜，适宜拿来蒸或许炖；假如(rú)是那种表皮比(bǐ)较润滑的马铃薯，它(tā)的(de)口(kǒu)感会(huì)比较实、脆，此刻若是拿来炒马铃薯丝的话，那是再适(shì)宜不过(guò)了。

　　所以选(xuǎn)购马(mǎ)铃(líng)薯要(yào)学(xué)会(huì)从(cóng)自己的实践(jiàn)需求动身。

　　 4、看马铃薯的肉(ròu)质色彩。

　　马铃薯的果肉分为两(liǎng)种色彩，一种是黄(huáng)色(sè)的，一种是白色的。

　　一(yī)般来说，黄色(sè)肉质的马铃薯，往往会比较粉(fěn)比较面，假如是白色肉质的马铃(líng)薯，一(yī)般会感觉(jué)比较甜。

　　所以选购马铃薯时也要留意这(zhè)一点细节，要掌握好。

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