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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄(líng)决(jué)定的(de)，如果是七、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢足球之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十(shí)几岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨(gǔ)骼(gé)已(yǐ)经发(fā)育(yù)完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃(chī)一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时候，对(duì)身(shēn)体的保护是不(bù)可(kě)缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很重(zhòng)要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让(ràng)大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的(de)让自己的能(néng)力发(fā)挥出来(lái)，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋(péng)友不大(dà)注(zhù)意这(zhè)个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性(xìng)好的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关(guān)节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用(yòng)到的(de)关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技(jì)术(shù)动作的幅度(dù)以及出(chū)汗量都(dōu)是相对(duì)较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地设施(shī)不符合(hé)要(yào)求(qiú)的地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造成同学(xué)们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在(zài)场边，感(gǎn)到(dào)口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不(bù)行的时候(hòu)再大口(kǒu)大口地一次(cì)性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候(hò外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗u)的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优(yōu)势，而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围(wéi)才大，这是臂展优势(shì)；

　　如(rú)果低(dī)于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活(huó)性就下降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利(lì)亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国(guó)足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望中国(guó)队能够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国(guó)队的(de)首败，过去12场各(g外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗r: #ff0000; line-height: 24px;'>外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗è)项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚(yà)，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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