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为什么风流女人看指甲干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么保存不变质？将干核(hé)桃放在干燥的通风(fēng)处(chù)晾干，待(dài)核桃(táo)的表(biǎo)皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可(kě)以取(qǔ)出来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗(ma)

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃(táo)含有丰富的不(bù)饱和(hé)脂肪酸，可以让脑(nǎo)的结(jié)构(gòu)物质变得完整，从而达到补(bǔ)脑的功效。补(bǔ)脑的食物(wù)有很多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)、莲子(zi)百(bǎi)合为什么风流女人看指甲eight: 24px;'>为什么风流女人看指甲瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有(yǒu)助于(yú)加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲(lián)子更(gèng)是营(yíng)养(yǎng)丰富，它有补血(xuè)安神(shén)，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着(zhe)固表止汗(hàn)、益(yì)气除热的作用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑益智，而(ér)且还可(kě)以抗(kàng)疲劳(láo)。在(zài)日常生活(huó)中也可以多(duō)吃(chī)一(yī)些(xiē)核桃。核桃(táo)有健脑(nǎo)的(de)作用(yòng)，可以(yǐ)增强(qiáng)记忆力，而且还可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)身体的抵抗(kàng)力，在日常生(shēng)活中一定要多锻炼身体(tǐ)，不要(yào)过多的劳累(lèi)，一定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥是比较平和的滋补食疗(liáo)，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安(ān)神的作用，可以改善(shàn)干(gàn)咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失(shī)眠(mián)多梦(mèng)、口干(gàn)舌燥(zào)、面色(sè)萎黄等。莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥补而不(bù)腻(nì)，服(fú)用没有明显禁(jìn)忌。