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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的(de)环境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效(xiào)果也是很(hěn)好的，在日常生(shēng)活(huó)当中(zhōng)应该保证(zhèng)良好(hǎo)的(de)生活作(zuò)息和健(jiàn)康的(de)生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又甜1米等于多少mm 1米等于多少厘米的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其是像那种一丝(sī)一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果(guǒ)香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不(bù)新(xīn)鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较(jiào)好(hǎo)吃的，红色(sè)的(de)条纹(wén)越多，苹果就越甜。1米等于多少mm 1米等于多少厘米

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜(yán)色不能特(tè)别(bié)红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那(nà)一1米等于多少mm 1米等于多少厘米种

　　应选择那(nà)种看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的的(de)，千万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的，这样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热(rè)量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于(yú)溶(róng)解(jiě)硫元(yuán)素(sù)，使皮(pí)肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人(rén)群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状(zhuàng)加(jiā)重或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生(shēng)食苹(píng)果。

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