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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放(fàng)在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富(fù)的维(wéi)生素(sù)对于身体的(de)营养效(xiào)果是非常好的，可以增(zēng)强自(zì)身的(de)体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的，在日(rì)常生活(huó)当(dāng)中(zhōng)应(yīng)该(gāi)保证良好(hǎo)的生活(huó)作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富的食物增强自(zì)身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色(sè)的苹(píng)果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹(píng)果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹(píng)果(guǒ)香甜气息，如果闻(wén)到(dào)有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明(míng)放了很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这(zhè)个(gè)苹(píng)果就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新(xīn)鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不(bù)太好吃的、紫菜是不是海鲜没(méi)有甜度，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹(wén)路(lù)非常整齐一(yī)般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越(yuè)多(duō)，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千万不要(yào)挑那些(xiē)绿里透(tòu)一(yī)点点红的，这样的一(yī)般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话(huà)那一定(dìng)要选蒂(dì)比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人(rén)不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急性发作期(qī)，由于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可因机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或影(yǐng)响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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