苹果可以空腹(fù)吃吗

　　苹果(guǒ)是可以空腹吃的。

　　如果是没有(yǒu)胃(wèi)病的(de)普通人可(kě)以空腹吃苹果，但是不要(yào)吃太凉的苹(píng)果，也不(bù)要吃(chī)太多。

　　如果患者有胃部的疾(jí)病，比如有慢性胃(wèi)炎、糜烂性(xìng)胃(wèi)炎、消化性溃(kuì)疡，则不建议空腹吃苹果，因为苹(píng)果中含有大量的植(zhí)物纤维，

　　同时含有大量的果酸，果酸一方(fāng)面会影响胃黏膜，另一方面(miàn)果酸和糖分会刺激胃酸的分泌(mì)，加重胃酸对于(yú)胃黏膜的损伤。

怎么挑(tiāo)苹果(guǒ)又(yòu)多又甜又好(hǎo)吃

　　1、看颜(yán)色，生活中好(hǎo)多(duō)人(rén)挑(tiāo)苹果的时(shí)候(hòu)，通常(cháng)会喜欢挑那些(xiē)红彤彤又大的苹果，其实苹(píng)果好吃与否(fǒu)并不(bù)是跟(gēn)颜色有一定(dìng)关系的，也并不是说越(yuè)红(hóng)的就会(huì)越甜儿，我们挑(tiāo)选苹(píng)果的时候(hòu)最好挑选(xuǎn)那种黄里透红，并且苹果的外表面上还会带着一点条纹(wén)的，甚至果身有麻点(diǎn)的，这种苹果一般水分(fēn)比(bǐ)较充(chōng)足，而且口感更好一(yī)些。

　　2、看苹果的梗，基本上(shàng)所有的(de)苹果(guǒ)上面都会带梗，这个部位也是判断(duàn)苹果公母的关键，买的时候最好是可以(yǐ)对比一下他们的大小，如果这个梗(gěng)偏大，说明就是母苹果了，就是吃起来(lái)比较甜的那种，如果(guǒ)梗比(bǐ)较(jiào)细的话，这些苹(píng)果吃(chī)起来(lái)肯定不会(huì)太好吃，因为(wèi)它的营养可能会(huì)跟(gēn)不(bù)上。

如何挑选苹果又甜又脆 挑选好(hǎo)苹果的(de)六(liù)个小(xiǎo)技巧

　　1、看(kàn)苹果(guǒ)的新鲜程度。

　　如果苹(píng)果蒂(dì)周围没有褶皱(zhòu)的，就说明这是刚摘下来的(de)新鲜(xiān)苹果，反之苹(píng)果蒂(dì)皱纹越多越深，就说明摘(zhāi)下来(lái)有一(yī)段时(shí)间了，肯定(dìng)不新鲜了(le)。

　　 2、看苹(píng)果的条纹。

　　挑选苹果(guǒ)的(de)时候要看一下(xià)苹果(guǒ)的条纹，条纹越多，苹果(guǒ)就越好吃，反之条纹少(shǎo)的苹果(guǒ)既不脆而且(qiě)又不(bù)甜(tián)。

　　 3、看(kàn)苹果(guǒ)的重量。

　　不知(zhī)道(dào)怎么挑选的时候，可以用手来掂一下(xià)它的重(zhòng)量，一(yī)般来说苹果越重(zhòng)就(jiù)说明里面的水分(fēn)就越多，吃(chī)起来也就越(yuè)甜越清脆。

　　 4、看(kàn)苹(píng)果的颜色。

　　大部(bù)分人都是专挑红(hóng)色(sè)的苹(píng)果买，其实不对，很多(duō)红色的苹(píng)果可能是用了染色剂。

　　应(yīng)该挑选黄里(lǐ)透红，而且看(kàn)上去有一丝丝透红的，这436742开头是什么银行 归属地，436742开头是什么银行的卡样的苹果都很(hěn)甜，而且(qiě)水分充足口感也会非常好。

　　 5、看苹果(guǒ)的凹(āo)槽(cáo)处。

　　如(rú)果它的凹(āo)陷比较浅，苹果就会很酸。

　　挑(tiāo)选凹陷处比较深的，这样苹果才会更加香甜。

　　可以用手按一(yī)按苹果(guǒ)，如果轻轻(qīng)一按发现(xiàn)按不动，这样的(de)苹果(guǒ)会有点偏酸，不够成熟。

　　如果比较容易按下去，就(jiù)说明这(zhè)样的苹果比较甜。

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