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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保存的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生素对于身体的(de)营(yíng)养效果是(shì)非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的(de)，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的(de)生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强自身的(de)体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可(kě)以闻(wén)一(yī)下(xià)苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了(le)很久，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹馈赠的意思(píng)果的蒂已经干枯(kū)，那这个(gè)苹(píng)果就已经放(fàng)了(le)很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂(liè)开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹(píng)果是不太(tài)好吃的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的，红(hóng)色的条纹(wén)越多，苹果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红(hóng)的(de)的，千万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透(tòu)一点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那(nà)一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹(píng)果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一(yī)种低热量食(shí)物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分可溶(róng)性大，易被人(rén)体吸收，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其馈赠的意思有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天一(yī)苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的(de)病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使症状加重或(huò)影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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