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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维(wéi)生素(sù)对于身(shēn)体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增(zēng)强自身的(de)体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也是很好的，在日常生(shēng)活(huó)当中应该保证良好的生活作(zuò)息(xī)和健康的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些(xiē)营(yíng)养(yǎng)丰富的食物增强自身的(de)体质，有些人群由于营养(yǎng)不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能(néng)是加了(le)染色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜1dm等于多少cm 1dm等于多少m口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很(hěn)久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度(dù)越好，如果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差，看着(zhe)纹(wén)路非常整齐一般(bān)是比较好吃(chī)的(de)，红色的条(tiá1dm等于多少cm 1dm等于多少mo)纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的(de)那一(yī)种

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不要(yào)挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一(yī)般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就说明(míng)苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医(yī)生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是(shì)在(zài)急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利(lì)于肠(cháng)壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合，且可(kě)因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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