而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个(gè)改变不(bù)是只(zhǐ)有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都(dōu)是我(wǒ)们在直播(bō)时一直在(zài)传(chuán)递的能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持(chí)观看他(tā)的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身(shēn)心(xīn)变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享(xiǎng)的(de)内容来看(kàn)，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然(rán)是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥(féi)的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可(kě)见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变(biàn)得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随(suí)之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友(yǒu)称自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除(chú)了微(wēi)博(bó)，其他社(shè)交平台中也(yě)有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明(míng)显感受到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏的(de)健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年(nián)，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑(xiào)，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是(shì)以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千(qiān)万(wàn)粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进行了60次带(dài)货直播(bō)，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食(shí)、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过运动获取(qǔ)健康的(de)身体以及更自信的(de)心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自(zì)己也(yě)通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货(huò)变现后，产品质量(liàng)问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增(陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么，陈奕迅《是但求其爱》歌词是什么歌zēng)量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练(liàn)习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健(jiàn)身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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