近(jìn)日，有网友在(zài)微博(bó)发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都发(fā)生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人(rén)一(yī)起跳(tiào)操关(guān)系变好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体素(sù)质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大(dà)，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以(yǐ)恒的(de)事，也有(yǒu)部(bù)分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛(máo)病都好了(le)，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们(men)身上可(kě)以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社(shè)交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超(c手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州hāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为(wèi)例，根据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均每周开(kāi)播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量数据热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人(rén)次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了(l手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州e)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于(yú)带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的人通过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变现后，产品质(zhì)量问题(tí)往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏(hóng)更(gèng)加(jiā)关(guān)注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免(miǎn)因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办公高峰期，人们(men)有充足(zú)时间观看直(zhí)播(bō)一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现(xiàn)在随着大(dà)家日(rì)常生(shēng)活回归(guī)正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的(de)网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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