近日，有网友在微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来(lái)的(de)种(zhǒng)种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不(bù)是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入(rù)该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然(rán)成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们(men)分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观(guān)的(de)变化(huà)。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但是(shì)能够明显感受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自退位减法是什么意思请解释一下，20以内退位减法是什么意思己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来(lái)，不(bù)仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了(le)非(fēi)常多(duō)，一些曾(céng)经患(huàn)有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基(jī)本保(bǎo)持平均每(měi)周开(kāi)播(bō)三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变(biàn)的带大家跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于(yú)在家(jiā)直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货(huò)。而(ér)一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主要(yào)方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额(é)达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家日常生(shēng)活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量(liàng退位减法是什么意思请解释一下，20以内退位减法是什么意思)上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投(tóu)票中(zhōng)，一直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带(dài)领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 退位减法是什么意思请解释一下，20以内退位减法是什么意思