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广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干核桃放在(zài)干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表(biǎo)皮和(hé)核桃仁不易(yì)分离，色(sè)彩一致的时候，就可(kě)以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的(de)，核(hé)桃是补(bǔ)脑(nǎo)的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃(táo)含有丰富的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质变得完整，从(cóng)而达到补脑的功效。补脑的食物(wù)有很多有莲子(zi)肉(ròu)汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤等，具体(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤，肉它含(hán)有丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素，有助于加强身体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具有降血压，滋(zī)阳(yáng广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区)补虚等功(gōng)效(xiào)。炖莲(lián)子更(gèng)是营养丰富，它有补血安(ān)神(shén)，健脑(nǎo)益智等(děng)功效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤：浮小(xiǎo)麦(mài)是(shì)一种小麦类的(de)植(zhí)物，有着固表止汗、益气除热(rè)的作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功(gōng)效是补脑益(yì)智，而且(qiě)还可以抗(kàng)疲劳。在日(rì)常生活(huó)中也可以多吃(chī)一些(xiē)核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增强记忆(yì)力，而(ér)且还(hái)可以增强身(shēn)体的(de)抵抗(kàng)力(lì)，在日(rì)常生活中(zhōng)一(yī)定要多锻炼(liàn)身体，不(bù)要(yào)过多(duō)的(de)劳(láo)累，一(yī)定要保(bǎo)持充足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥的(de)好处有滋阴润(rùn)肺、健脾和(hé)胃(wèi)、清心安神的作用，可以改善干咳(ké)少痰、体(tǐ)虚乏(fá)力、失眠多(duō)梦(mèng)、口干舌燥、面色萎(wēi)黄(huáng)等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服(fú)用没有明显禁忌。