一公里大概(gài)多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微(wēi)信运(yùn)动一公里大概多少步，一公里大概(gài)要走几分钟，跑步(bù)一公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步，成人(rén)一公(gōng)里大概(gài)多少(shǎo)步(bù)，女生一公里大(dà)概多少步等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识(shí)答案：

一公里大(dà)概要走几(jǐ)分钟

　　一(yī)公里大(dà)概要(yào)走11-12分钟的(de)。

　　通常来说,1公里路(lù)需要走11-12分钟。正常成年(nián)人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩(hái)的步行速(sù)度会(huì)稍(shāo)慢一些(xiē),通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发现,走路速度每增加(jiā)0.1米/秒(miǎo),死亡(wáng)危险就会(huì)下降12%。

一公里(lǐ)大(dà)概(gài)多少(shǎo)步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里不同速度步数不同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常(cháng)人(rén)的(de)步行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公(gōng)里与(yǔ)千米(mǐ)的区别

　　公(gōng)里是由市制单(dān)位“里(lǐ)”的衍(yǎn)生的一个单位，就(jiù)像公斤与斤(jīn)是一样的，在本质上都(dōu)是属于中国传统的单(dān)位，在日常生(shēng)活(huó)中人们早已习惯用公里来(lái)表(biǎo)达距离的单(dān)位，所(suǒ)以这就(jiù)是现在依(yī)旧有人使(shǐ)用该单位的(de)原(yuán)因(yīn)。

　　千米俗称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时候由法国科学家组成的特别委员(yuán)会定制的标(biāo)准，之(zhī)后就一(yī)直延续下来，一公(gōng)里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但(dàn)是中国(guó)人一般用(yòng)“里”用的多，很久以前就(jiù)有(yǒu)着几里地的称呼(hū)，所以(yǐ)公里逐渐取代千米在国人心(xīn)中(zhōng)传播开来(lái)，现在(zài)基本上人(rén)们都是用公里来表示距离，但是1公里等(děng)于多少千(qiān)米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是(shì)可以相互(hù)进(jìn)行换算(suàn)的。

　　自(zì)1929年(nián)民国推(tuī)行计量改革以来，一里(lǐ)就被(bèi)特指为一市里，人们常说的“几里(lǐ)地”就(jiù)是(shì)根据这个(gè)计量(liàng)单(dāe的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数n)位来(lái)计算(suàn)的，而一(yī)里地(dì)就(jiù)是500米，也(yě)就(jiù)是1公(gōng)里的(de)一(yī)半，所以现在人们(men)再说一公里等于(yú)多(duō)少(shǎo)千米的(de)时(shí)候就不要弄混了，一(yī)公(gōng)里就是一(yī)千米，一(e的1次方等于什么，e的1次方等于什么函数yī)里才是0.5千米。

散(sàn)步时做(zuò)到三(sān)宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才(cái)能周身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他运动所不(bù)及(jí)的。

　　二宜：从容(róng)和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺(shùn)其自然(rán)，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力(lì)而行，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

　　散步的速度也(yě)有规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不(bù)大(dà)的(de)步行，行走稳健(jiàn)，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱者。

　　快(kuài)步是步频(pín)稍快，步(bù)幅也不太大的步行，每分(fēn)钟(zhōng)约１２０步左右，这种散步(bù)比较轻(qīng)快，可振奋精神，兴奋大脑，能(néng)使(shǐ)腿(tuǐ)肌增(zēng)加力量。

　　还(hái)有一种(zhǒng)比(bǐ)较自(zì)由的逍遥步(bù)，时(shí)快时慢(màn)，且(qiě)走且停，行走一段路程(chéng)后可以休(xiū)息，继而再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是(shì)那种(zhǒng)形(xíng)式的步行，犹如(rú)文化艺术一样，没有一成不变的固定(dìng)模式。

　　即(jí)便(biàn)是同一个人，身(shēn)体状况和兴趣(qù)爱好也(yě)常有变化，因(yīn)此，凡事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘在步行中(zhōng)说(shuō)来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进(jìn)；有度：适度运(yùn)动。

一(yī)公里(lǐ)大概多(duō)少步

　　正常(cháng)行走(zǒu)一(yī)公里大(dà)约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公(gōng)里(lǐ)等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势应该是抬头(tóu)挺胸，目要平视，躯干(gàn)自(zì)然伸直；收腹，身(shēn)体(tǐ)重心稍向前移；上肢(zhī)与下肢配合协(xié)调，步(bù)伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血(xuè)平和(hé)，百(bǎi)脉畅(chàng)通(tōng)，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺(shùn)其自(zì)然，达到益智养(yǎng)神。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动而不(bù)疲，否则容易伤身体。

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