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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低(dī)的(de)环境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维(wéi)生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体质加(jiā)速(sù)自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效(xiào)果也是很好的，在日(rì)常生活当中应(yīng)该保证良(liáng)好的生(sh虎头是什么奢侈品牌，老虎头是什么奢侈品牌ēng)活(huó)作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增(zēng)强自(zì)身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

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　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能是加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了(le)，最(zuì)好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜(tián)度(dù)，口感比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比(bǐ)较好吃的(de)，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般味(wèi)道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话(huà)那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(q虎头是什么奢侈品牌，老虎头是什么奢侈品牌í)有利于溶(róng)解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在(zài)急(jí)性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的(de)愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发(fā)症。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺(xiàn)肥(féi)大(dà)的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食苹果。

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