牙(yá)膏是每个(gè)人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的(de)东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟(jìng)然(rán)还可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带(dài)来(lái)几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加微端是什么意思 手机端玩的叫微端吗入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū微端是什么意思 手机端玩的叫微端吗)来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的(de)新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱(shā)布(bù)把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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