冰(bīng)美式可以(yǐ)消水(shuǐ)肿吗

　　冰美(měi)式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可(kě)能会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴(xīng)奋大脑皮(pí)层，加(jiā)速血管的运(yùn)动，促进身体的循环和新陈代谢(xiè)，有助于排出体内滞(zhì)留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋(fèn)神(shén)经的作用(yòng)。适(shì)量饮用可(kě)以提(tí)神(shén)醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式(shì)，有(yǒu)助于(yú)加速脂肪的消(xiāo)耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是(shì)有区别的(de)。

　　在美式制(zhì)作过(guò)程(chéng)中，冰(bīng)美式较热美式添加更多冰块，产一个男人打你脸说明什么，如果一个男生打你的脸生更多的(de)水，由此导致冰(bīng)美式的咖啡含量低于热美(měi)式的咖啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单(dān)从(cóng)二者的总体积来讲，是没有量的(de)差别的(de)，主要区(qū)别在于不(bù)同店用(yòng)的杯子的(de)容量。

　　2、冰(bīng)的(de)数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热(rè)美式，没有那(nà)么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在(zài)于(yú)冰的数量，包(bāo)括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美(měi)式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相(xiāng)比冰(bīng)美式的口(kǒu)感清爽，热美式的口感相(xiāng)对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的比例基(jī)本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适(shì)合(hé)所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者1：4也(yě)不(bù)是不行。

冰(bīng)美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和(hé)热美式都有辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说热(rè)美式的效果会(huì)好(hǎo)点(diǎn)，但差别不会太(tài)大，冰美式口感更好，只(zhǐ)要(yào)美式不(bù)加奶和糖(táng)，是(shì)有减肥效果的。

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