一个立一个羽念什么字

　　怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问(wèn)题，农商(shāng)网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控(kòng)制(zhì)摄入(rù)量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不适(shì)，日常适量生吃南(nán)瓜，对(duì)于(yú)改善(shàn)皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解(jiě)便秘发(fā)生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清(qīng)香气味，而(ér)没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上，用另(lìng)一(yī)只手去拍，如果(guǒ)声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎(zěn)么(me)挑选(xuǎn一个立一个羽念什么字)又(yòu)糯(nuò)又甜(tián)南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜(yán)色是不一样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的(de)两(liǎng)个品种，一个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深绿的(de)、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜(guā)的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的(de)，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的(de)南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状(zhuàng)完(wán)整(zhěng)的(de)，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外(wài)皮(pí)。

　　购买时要找老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老(lǎo)南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也(yě)要略差一些。

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