随着社会(huì)的发展，越来(lái)越(yuè)多的人们(men)都没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是(shì)自(zì)己解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋(péng)友经常用手自我解决(jué)生理需求，但是(shì)很(hěn)多的人可能(néng)并不是很清楚，其实(shí)也(yě)有很多的(de)女性喜欢自我解(jiě)决enjoy可数吗，joy可不可数(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求(qiú)对(duì)身体(tǐ)的健康是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些(xiē)女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求就无(wú)法可(kě)以解决。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)能(néng)够帮助缓解(jiě)心理和精(jīng)神(shén)压力，能(néng)够让女人(rén)的身(shēn)心变得更(gèng)加的放松，缓解紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生(shēng)活(huó)的话(huà)，很(hěn)可能(néng)会将他(tā)人身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己身(shēn)上，大大增加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生(shēng)理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程度(dù)上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助(zhù)于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求(qiú)的(de)过(guò)程中，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助(zhù)缓解enjoy可数吗，joy可不可数疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如果在(zài)日常生(shēng)活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的(de)解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求(qiú)，也能够(gòu)有利(lì)于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样更能(néng)够让(ràng)自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的(de)幸福感，也能够更好(hǎo)的(de)爱护自(zì)己。

虽然自(zì)我解决生(shēng)理需求有这么(me)多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住(zhù)千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过(guò)于频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对(duì)待性生(shēng)活的欲望(wàng)降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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