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　　从中医角(jiǎo)度(dù)来说，猕(mí)猴桃性寒(hán)，归脾(pí)胃经，有清热去(qù)火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火(huǒ)的(de)时候吃猕猴桃(táo)能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维生(shēng)素和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)膳(shàn)食纤维含(hán)量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的(de)便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃(táo)的，因为猕猴(hóu)桃里面(miàn)含有维生(shēng)素C。

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