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高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)大黄(huáng)米吗(ma)？？黍米是大(dà)黄米的(de)。关于(yú)黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？以及黍米是大黄米吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗怎么吃(chī)，黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗(ma)还是小黄(huáng)，黍子是(shì)大黄米还是小黄米(mǐ)，黍是不是黄米等问(wèn)题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

黍米可(kě)以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和(hé)降低(dī)血压的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍米里(lǐ)含(hán)有大量的(de)不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，能够把人体(tǐ)内多余的脂肪(fáng)分解掉，当(dāng)作废物排出(chū)身(shēn)体之外(wài)，所(suǒ)以适当吃一(yī)些(xiē)黍米能达到很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含有非常(cháng)多的微量元素和钾元素，而且还有很多(duō)其(qí)他的营养物质，具有(yǒu)降血压和治疗贫血(xuè)的功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于同(tóng)一(yī)种(zhǒng)物质，大(dà)黄米别名是(shì)软(ruǎn)黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各(gè)种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质(zhì)、碳水化合物、B族维生素以及维生(shēng)素E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一年(nián)生草(cǎo)本。

　　秆直立(lì)，单生或(huò)少数丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭毛(máo)。高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来>

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具(jù)角棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺(cì)毛，下(xià)部(bù)裸露，上(shàng)部(bù)密生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含(hán)的脂肪(fáng)主要(yào)有(yǒu)棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸(suān)、亚油(yóu)酸、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍(shǔ)米中还(hái)含有多(duō)种米、麦(mài)中所缺乏的氨(ān)基酸，对调补机体(tǐ)代谢十分重要。

大黄米(mǐ)是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子(zi)（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤(rǎng)生长，多分布于(yú)印度(dù)、中(zhōng)国、尼日(rì)利亚和(hé)俄(é)罗斯(sī)。

　　糜子是(shì)生长于我(wǒ)国北方的一种农(nóng)作物，含有的人体必需的八种氨基酸的含量均(jūn)高于大米和小麦(mài)，尤其是(shì)蛋(dàn)氨酸(suān)含量，几乎是大米和小麦的(de)两倍。

　　大(dà)黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一(yī)年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花(huā)序，开展(zhǎn)或较紧(jǐn)密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边(biān)缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖(jiān)或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大(dà)多为11脉(mài)；第一外稃形似第二颖(yǐng)；内(nèi)稃薄膜(mó)质(zhì)，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先(xiān)端(duān)常微(wēi)凹(āo)。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色，性粘或不(bù)粘。

　　我(wǒ)国(guó)华北、西北多有(yǒu)栽培。

　　一般分两种类型(xíng)，以秆(gǎn)上有(yǒu)毛(máo)，偏穗(suì)，种子粘(zhān)者为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种(zhǒng)子(zi)不粘者为稷。

　　本植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷(jì)的(de)茎(糜穰)亦供药用，各(gè)详专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含(hán)有丰富的脂肪，主要为不(bù)饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克(kè)中(zhōng)含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含(hán)量(liàng)丰富，为(wèi)大(dà)米的(de)4倍。

　　4、含(hán)钾(jiǎ)高含钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克(kè) ，常吃对高血压(yā)患(huàn)者(zhě)有(yǒu)益。