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芒果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于(yú)凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热带地区(qū)，是国(guó)际闻名热带生果之(zhī)一，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来(lái)性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清(qīng)热生津(jīn)、解渴(kě)利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒(máng)果是不会上火(huǒ)的，但也不宜许多(duō)进食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰(fēng)厚，富含(hán)胡萝卜素、维生素C等，别的还含有(yǒu)糖(táng)、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分成分(fēn)，有“热带生(shēng)果之王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价(jià)值很高，但不宜(yí)进食过量。部分人对芒果过(guò)敏，进食(shí)后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤(fū)瘙痒、红(hóng)肿、痛(tòng)苦(kǔ)等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的(de)生果，日常可适量进食(shí)，腹泻时应暂停进食芒(máng)果(guǒ)。

芒(máng)果(guǒ)怎样挑又香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮(pí)呈(chéng)现了黑(hēi)斑的(de)，不能选择。

　　芒果的(de)果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶(méi)，当芒果在运(yùn)送时遭到揉捏(niē)或许贮存(cún)时经过了冷冻，多酚(fēn)氧化酶被氧(yǎng)化(huà)释放出来。

　　咱(zán)们(men)要选(xuǎn)择摸(mō)起来表皮润滑的，色(sè)泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一(yī)些(xiē)摸(mō)起来软趴(pā)趴(pā)的芒果，是现已十(shí)分(fēn)老练的，乃(nǎi)至或许放良久得(dé)了，或许(xǔ)过一两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们要选择软(ruǎn)硬适中，有弹性的，既经放又(yòu)能够随时食用，还比较甜(tián)美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最好选(xuǎn)择有(yǒu)小尾巴的(de)，由于有(yǒu)这样(yàng)凸出来的果(guǒ)蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果(guǒ)蒂凹进(jìn)去的，吃起来口感就没(méi)有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的(de)果核会比较小，这样(yàng)果肉也(yě)比较多(duō)。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果，它的果核会比较大(dà)，所以咱们在选择时，尽量选择(zé)形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在(zài)选择芒果时要选择巨(jù)细(xì)适中的，太小(xiǎo)的果肉比较少，而(ér)太大的(de)吃起来(lái)果肉没有那么甜。

情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说　　所以(yǐ)在(zài)选择时(shí)，尽(jǐn)量(liàng)选择巨(jù)细适中的芒(máng)果(guǒ)。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒(máng)果是十分甜(tián)美(měi)的生果(guǒ)，香味也是特(tè)别的浓郁，而好的芒果一(yī)般闻起(qǐ)来都会有(yǒu)一(yī)股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒(máng)果(guǒ)，一般闻起来不甜美，吃(chī)起(qǐ)来口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜(tián)又好吃

　　选择(zé)芒果(guǒ)时，首选果型(xíng)饱满，果(guǒ)肚圆(yuán)润的，相同(tóng)大的芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多(duō)汁，口感甜美(měi)。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在(zài)许多人的传统印象中，选择生果是越大越好的，看着就十(shí)分诱人过瘾(yǐn)，但其实选择的芒果最好选(xuǎn)择巨细适(shì)中的，由于体型太小果肉不多，而(ér)体型太(tài)大滋(zī)味又没有那么甜美(měi)，所(suǒ)以(yǐ)一(yī)般(bān)适中的就很(hěn)好(hǎo)吃。

　　第二(èr)种(zhǒng)，看色彩(cǎi)其实(shí)芒(máng)果也分许多(duō)种类，但青(qīng)芒的色彩就很(hěn)难(nán)区分，除了青芒以外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就能看出不同，一(yī)般(bān)人(rén)都(dōu)会(huì)选择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏软硬其实芒果(guǒ)算是一种不耐(nài)贮存的生果，假如(rú)我(wǒ)们一般在选择的芒果(guǒ)的时分最(zuì)好不必选太(tài)软的，否(fǒu)则买回家放一两(liǎng)天就会烂掉，最(zuì)好便是选(xuǎn)择软(ruǎn)硬(yìng)适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜(tián)美(měi)。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒(máng)果除了要看之外，也(yě)要拿(ná)在手里衡量一下，假如是相(xiāng)同巨细的芒果一定(dìng)要选重的买(mǎi)，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻(kè)放得比较(jiào)长了。

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