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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合(hé)放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常丰富的维生(shēng)素对(duì)于身体(tǐ)的营养效(xiào)果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的(de)生(shēng)活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食(shí)物增强自身的(de)体质(zhì)，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食会(huì)导致(zhì)体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到(dào)有类似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说明放了(le)很久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(幸会幸会后面接什么有趣，幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会高情商回复幸会píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这(zhè)个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹(wén)路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能(néng)红成一片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点(diǎn)点(diǎn)红的(de)，这(zhè)样(yàng)的一(yī)般味道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的(de)话就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热(rè)量食物，每(měi)100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在急(jí)性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄(báo)，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈(yù)合(hé)，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加(jiā)重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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