张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够(gòu)看出(chū)来(lái)是(shì)一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖(pàng)了。整个(gè)都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下(xià)巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天爱还没(méi)有(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不(bù)过(guò)百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也(yě)分享了(le)自己的减肥经(jīng)历。

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不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是(shì)最好(hǎo)的方式(shì)。其实(shí)这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是(shì)能够做到是(shì)不(bù)容易的。主(zhǔ)要(yào)是因为现在要求的体重标准确(què)实是(shì)严(yán)苛(kē)，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个时代是有关(guān)系的，和一个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为(wèi)美，到(dào)时候(hòu)东莞属于几线城市就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还(hái)是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中(zhōng)也会(huì)感觉(jué)到各种的便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣(yī)服，瘦(shòu)的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉(jué)也非(fēi)常良好，使得人状态更(gèng)好、更精(jīng)神。通过(guò)这件事(shì)情(qíng)，也更更相信自(zì)己的(de)能(néng)力。

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