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苹(píng)果可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较(jiào)低的(de)环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于(yú)身(shēn)体(tǐ)的(de)营养效(xiào)果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速(sù)自(zì)身的(de)新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食(shí)物增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或(huò)者是(shì)偏食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果(guǒ)又大(dà)又甜(tián)的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能是(shì)加了(le)染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是像那种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放(fàng)了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿(lǜ)，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路(lù)是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的(de)苹果(guǒ)是不(bù)太(tài)好吃的、没(méi)有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那凝神静气的意思，凝神静气的意思解释种看上去一(yī)丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的的(de)，千万不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这(zhè)样的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分可(kě)溶性大(dà)，易(yì)被人(rén)体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈合，且可(kě)因机械性(xìng)地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人(rén)均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重或(huò)影响(xiǎng)治(zhì)疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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