牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几乎都(dōu)会用到的(de)东西，我(wǒ)们(men)只知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量(liàng)的牙(yá)膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再(zài)加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取下(xià)来，然(rán)后(大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃hòu)用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含(hán)有(yǒu)大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的(de)抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙(yá)膏(gāo)放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新(xīn)鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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