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杨桃可以(yǐ)直接吃吗

　　杨(yáng)桃(táo)是(shì)可以直接吃的。

　　一般情(qíng)况下，杨桃可以直接吃(chī)。具体(tǐ)内容如下：

　　杨(yáng)桃(táo)含有草酸、柠檬酸、苹果酸(suān)等酸性成分，可以加快胃液的分泌，从(cóng)而促进(jìn)机体消化功能，可用于治疗(liáo)消化不良、食欲不振(zhèn)等症(zhèng)状(zhuàng)。

　　还含有(yǒu)糖类、维(wéi)生(shēng)素C、维生素(sù)B族、胡萝卜素等(děng)营养成分，有利于促(cù)进机体排尿(niào)，酒后食用杨桃有利于促进体内酒精随尿液排出，从(cóng)而(ér)加速解(jiě)酒(jiǔ)。

　　杨桃具有增强体(tǐ)质、促进消化、开胃消食、生津止渴等作用(物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化yòng)，还具有治疗口腔溃疡(yáng)、咽炎(yán)、牙痛(tòng)等功效。

　　杨桃通常可以(yǐ)清洗后直接食用，不需(xū)要剥皮，但是五个棱(léng)角边上的果皮较硬，且口感(gǎn)发(fā)涩，可削去棱角(jiǎo)的(de)硬皮后食用(yòng)。杨桃中含有的维生素(sù)和纤维素，可清燥润肠(cháng)、促进(jìn)肠胃蠕动，具有润(rùn)肠通便的(de)功效。

　　杨桃不宜过多食用(yòng)，以(yǐ)免引起肠胃不适，出现腹痛(tòng)、腹泻的(de)症状(zhuàng)。

怎么(me)挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜(yán)色。

　　在购买杨桃的时候最好挑选那些果皮(pí)绿(lǜ)中带一点(diǎn)黄，这样的果实不软(ruǎn)不硬，吃(chī)起来(lái)口(kǒu)感刚好。

　　如果果皮(pí)颜色带一点暗红色代表果实(shí)已经熟透了，吃起来太(tài)软影响口感。

　　果(guǒ)实较(jiào)青的话(huà)证明(míng)果实还未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不(bù)清楚杨(yáng)桃怎么挑选才(cái)甜(tián)，其实在购买杨桃的时(shí)候尽(jǐn)量选(xuǎn)择那(nà)些有五个(gè)棱角的，如(rú)果发现(xiàn)棱角有破损(sǔn)就不要购(gòu)买了，之后容易(yì)腐烂。

　　杨(yáng)桃(táo)挑选时候也不要选(xuǎn)择那(nà)些(xiē)长得奇形怪状(zhuàng)的，这些果(guǒ)实的养分分(fēn)布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑选杨桃要注意果皮是否有破损，尽量(liàng)选择那些完整(zhěng)的(de)，没有裂口的杨桃。

　　好的(de)杨(yáng)桃会有一(yī)定的光泽，这(zhè)是因为杨(yáng)桃充分吸收光照会使养分溢出，在(zài)果实表面(miàn)形(xíng)成一层蜡质，带有一定(dìng)的光(guāng)泽。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃(táo)棱边也是一种挑选方(fāng)法(fǎ)，在购买时要(yào)看(kàn)棱边是(shì)否有磕碰(pèng)，选择那些(xiē)完整的棱边。

　　好(hǎo)吃的杨桃(táo)棱(léng)边(biān)颜色为青绿色，并且(qiě)较为饱满(mǎn)，还有一定的光泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在(zài)选择杨桃的时候可(kě)以用手捏一(yī)捏杨桃，如(rú)果感觉杨桃较硬的话，就可(kě)以选(xuǎn)择。

　　如果(guǒ)摸起(qǐ)来(lái)局部较(jiào)软(ruǎn)，甚(shèn)至整体偏(piān)软(物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化ruǎn)的话(huà)就不(bù)要选择了(le)，这(zhè)样(yàng)的(de)杨桃口感较差(chà)，也不(bù)利于储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以把(bǎ)杨桃拿在手(shǒu)里面感(gǎn)觉一下(xià)分量，如果较重的话证明水(shuǐ)分较多，吃(chī)起来口感较好。

　　如果重量较轻(qīng)证明果肉较干，吃起来口感较(jiào)差。

　　但是在挑选(xuǎn)的时候也不(bù)应(yīng)只追求大的杨桃(táo)，太大的话口感(gǎn)也会变差，尽量选择正常大小的(de)。

杨桃怎么挑(tiāo)选才甜(tián)，六种(zhǒng)方法教你挑选

　　杨桃的营养(yǎng)的丰富，吃起来美味可口，但是杨桃怎么(me)挑选才甜呢?杨桃挑选(xuǎn)有六种方法，好吃的(de)杨桃外表(biǎo)颜色绿中带一点黄；杨桃的形(xíng)状有(yǒu)五个棱角(jiǎo)，挑选的(de)时候不要(yào)选(xuǎn)择那些奇形怪状(zhuàng)的；果皮(pí)要保(bǎo)持完(wán)整，没有破损；五个棱边没有(yǒu)磕碰，颜色为青(qīng)绿色(sè)；杨桃用手捏(niē)起来较(jiào)硬最(zuì)好；拿(ná)在手里面(miàn)感觉(jué)较重(zhòng)的最(zuì)好，但不要选择(zé)那些太重(zhòng)的。