张天(tiān)爱(ài)减肥(féi)前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱(ài)体重最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时(shí)刻张(zhāng)天爱(ài)的(de)照片，虽然(rán)从(cóng)照片中能够看出来(lái)是(shì)一个人，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路人一枚(méi)。按(àn)照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不(bù)过百的，大概维(wéi)持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单(dān)的(de)，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是(shì)最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不容(róng)易(yì)的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准确(què)实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的(de)好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固(gù)有的(de)审美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关系的(de)，和一(yī)个人(rén)的认(rèn)知(zhī)也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一(yī)天会(huì)流行以胖(pàng)为(wèi)美，到时候(hòu)就不(bù)需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更(g没带罩子让捏了一节课感受èng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来(lái)讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中(zhōng)提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能(néng)够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非(fēi)常(cháng)良(liáng)好，使得(dé)人(rén)状态更(gèng)好、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自己的能力(lì)。

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