牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编(biān)就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两华枝春满天心月圆什么意思可以发朋友圈吗，怀瑾握瑜,风禾尽起什么意思者搭配对(duì)促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ华枝春满天心月圆什么意思可以发朋友圈吗，怀瑾握瑜,风禾尽起什么意思)，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等华枝春满天心月圆什么意思可以发朋友圈吗，怀瑾握瑜,风禾尽起什么意思。

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