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禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不变质？将干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干(gàn)，待核桃(táo)的表皮(pí)和核(hé)桃仁不易(yì)分离，色彩一(yī)致的时候，就可以取(qǔ)出(chū)来储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗(ma)

　　是的(de)，核桃是补脑(nǎo)的(de)。

　　核桃可(kě)以(yǐ)补脑，核桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让(ràng)脑禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思的结构物质变得完整，从而达(dá)到补脑(nǎo)的功效。补(bǔ)脑的食物有很(hěn)多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营(yíng)养，莲(lián)子(zi)具有降血压，滋阳(yáng)补虚等功效(xiào)。炖(dùn)莲子更(gèng)是禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思营养(yǎng)丰富，它(tā)有补血(xuè)安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小麦肉(ròu)汤：浮(fú)小麦是(shì)一种小(xiǎo)麦类(lèi)的植物，有着固表止汗、益气除热(rè)的(de)作(zuò)用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主(zhǔ)要的功效是(shì)补脑益智，而(ér)且还可(kě)以(yǐ)抗疲(pí)劳(láo)。在日常生活中也可以多(duō)吃一(yī)些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增强记(jì)忆力，而且(qiě)还可以增(zēng)强身(shēn)体的抵(dǐ)抗力(lì)，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一(yī)定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较平(píng)和(hé)的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴(yīn)润(rùn)肺、健脾和胃、清心(xīn)安(ān)神的作用，可以改(gǎi)善干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲(lián)子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没(méi)有(yǒu)明显禁忌。